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脚崴了很痛怎么办

性别：女

年龄：19岁

周五晚上崴了脚明显咔嚓一声然后不能站立特别痛今天周日好一点可以走一走但还是很痛

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄文斌副主任医师其他极速问诊

三级甲等南京市第一医院

问题分析：你这个明显是崴脚后引起的皮下瘀血，可能有肌肉的损伤，根据你的描述，骨骼没有问题。
指导建议：目前已过了急性期，就等慢慢恢复了，尽量不要使该处活动，以免防止再次损伤就可以了。

追问：需要再去医院检查一下的嘛大概这种情况要多久能好呀

回复：你这个明显是崴脚后引起的皮下瘀血，可能有肌肉的损伤，根据你的描述，骨骼没有问题。我觉得不需要，如果你不放心的话就去看看。一般一到二周吧

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脚踝扭伤一年后仍然有疼痛的症状，可以采取以下的治疗措施：第一、每天坚持热水泡脚，可以加快脚的血液循环，促进炎症反应的缓解。第二，穿高帮鞋可以有效的保护自己的脚踝，避免过度的运动导致脚踝关节的磨损，从而导致疼痛。第三、加强踝关节周围的肌肉力量和强度的锻炼，加强踝关节的稳定性，可以有效的缓解和防止疼痛。第四、可以通过理疗疼痛部位来减轻疼痛。

脚崴了很痛怎么办

黄文斌副主任医师

其他南京市第一医院三级甲等

问题分析：你这个明显是崴脚后引起的皮下瘀血，可能有肌肉的损伤，根据你的描述，骨骼没有问题。指导建议：目前已过了急性期，就等慢慢恢复了，尽量不要使该处活动，以免防止再次损伤就可以了。

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问题分析：你好，在扭伤的24小时以内时不需要进行治疗的，在扭伤的24小时以内只需要进行冷敷来进行治疗。在扭伤后的24小时以后就可以通过热敷或者按摩的方法来进行治疗意见建议：治疗期间注意避免在过多的活动了，按摩的时候力度不能太大，一般治疗扭伤最好的方法就是可以通过理疗或者热敷来进行治疗这样可以促进局部的血液循环加快拉伤肌肉韧带的恢复减轻你现在疼痛和不适的症状。

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