老年人便秘吃什么好大便干结拉不出来，应诉怎样预防和治疗？

问题分析：你好！这是习惯性便秘，一般来说还是与排便不规律、饮食比较精细、活动量比较小等有关。
建议忌食生冷油腻辛辣刺激食物，多饮水，养成定时排便的习惯，可以食用香蕉、蜂蜜、黑豆、芝麻、桑葚等润肠作用的食物，暂时可以服用麻仁滋脾丸或者润肠丸等药物。

问题分析：这个一般老年要主要是有这个肠燥的现像需要润肠，就是吃一些像，润肠通便的药就会好的，肉苁蓉煮水这些就行了。

问题分析：你好，患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。应通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的。
在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.如果便秘严重需用泻药,应以润肠和暖泻为主。

问题分析：你好，老年人便秘主要是消化功能减退导致胃肠蠕动减慢所引起的。
建议你可以考虑服用一些通便的药物如麻仁丸，生活中，多饮水，多吃蔬菜和水果，避免吃油腻辛辣刺激性食物如动物脂肪，辣椒等。