大便干结，习惯性便秘，平时吃什么？

问题分析： 你好，这如果是经常便秘的话，尤其是老年人还是不主张用泻药的，可以用一些润下通便的中药还是不错的
可以平时多吃些蜂蜜，还有可以经常用黄芪煎汤代茶喝会治疗便秘尤其是虚秘不错的

问题分析： 便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。长时间便秘患者容易引起肛裂。
首先饮食上多吃蔬菜、水果和粗纤维食物，忌吃辛辣刺激食物，多饮水；另外便秘严重可用温热盐水或中药坐浴，口服缓泻剂或使用开塞露，使大便松软、润滑，以利排便；生活上要规律，保证充足睡眠，缓解压力，养成每天定时排便的习惯。如果病情迅速发展，建议正规医院肛肠科诊治。

问题分析： 您好，便秘严重的话可以用开塞露暂时润滑通便，减少对肛门的伤害。平时可以喝温蜂蜜水润肠，也可以用芦荟胶囊通便解毒。
在饮食中要注意不要食用辛辣刺激食物，多喝粥，不要过食油腻。

问题分析： 你好，治疗便秘最关键的是调节体内循环，新陈代谢、内分泌及肠道功能，从而从根本上解决便秘问题，便秘的治疗，一般以药物调节以及健康规律的生活习惯调理相结合。
1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。3、要适当吃些粗粮。4、养成定时排便的习惯。5、保持心情舒畅，生活要有规律。

问题分析：便秘有很多种原因，一般要是确定肠道功能正常，那可能是身体虚了，最好找医生帮你看看，因为每个人的体质不一样，另外多喝水可能对你有些帮助，空腹喝蜂蜜,很灵的,不妨试试.那以后一定要养成好的习惯.

问题分析： 你好，你的情况是便秘，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.便秘时可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.严重时可以服用排毒养颜胶囊
你好，$（CRLF）便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，如只是单纯便秘一般建议食疗，多喝水 积极进行腹部按摩 。平时 多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露

问题分析： 大便干结，习惯性便秘，平时吃什么？，您好我来帮你回答
造成大便干的原因很多，最好是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。另外养成定时排便的习惯。
适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。

问题分析： 你好，一般大便时间长是便秘引起的。 尤其是吃辣椒太多后会加重。

建议你多吃含纤维素多的食物，多吃蔬菜，多喝水，进食少也会引起便秘，生活要有规律。大便时尽量不要玩手机，那样会分散注意力造成排便习惯受干扰或抑制。

问题分析： 便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;
同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便

问题分析： 长期便秘考虑是有习惯性便秘。 可以用复方芦荟胶囊治疗，每天晚上顺时针轻柔肚子有治疗便秘的效果。
要多吃香蕉 芹菜通便效果好。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。多运动

问题分析： 便秘有很多种原因，一般要是确定肠道功能正常，那可能是身体虚了，最好找医生帮你看看，因为每个人的体质不一样，另外多喝水可能对你有些帮助
空腹喝蜂蜜,很灵的,不妨试试.那以后一定要养成好的习惯.祝您早日通畅!

问题分析： 你好，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。多运动，保持情绪稳定。