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长期饮用软水对身体不利吗

我长期喝纯净水，身体是否缺少某种元素，对身体产生不利影响，长期饮用软水对身体不利?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：软水地区心脏病的死亡率比硬水区高，主要原因就是这些地区的软水中镁离子的含量太少，大约只有硬水中镁离子含量的四分之一。镁是构成骨骼牙齿和细胞浆的主要成分，并与神经的调节和肌肉的活动，体内的酸碱平衡多种酶的活动有密切的关系，软水地区的人，长期饮用含镁量不足的水，容易发生体内镁离子缺乏，引起蛋白质合成障碍和神经功能异常，所以临床中容易出现震颤，共济失调，血管硬化和心肌的含量降低等症状。

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