长期饮用普洱茶好吗

一般情况下，月经期间不可以喝普洱茶，具体内容如下：在例假的时候不要饮用普洱茶，因为它含有的单宁酸比较多，会和食品中的铁分子形成大量的沉淀，从而阻碍了肠粘膜对铁的吸收。此外，在大姨妈的时候饮用高密度的普洱茶，会妨碍体内的铁质的吸收。在来例假的时候，如果出现大量的出血，那么在来例假的时候饮用，会对体内的铁产生一定的影响，从而导致缺铁性贫血。女性来例假的时候可以饮用一些具有补血、活血化瘀、缓解经期疼痛等功效的红糖水。可以吃一些补充铁的黑木耳、猪肝等食物，可以预防月经期间出现的缺铁性贫血。在例假的时候要注意补充身体的营养，多食用高蛋白质的饮食，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。要有良好的情绪，不要晚睡。

普洱茶经过高度发酵后内含物质茶叶析出度比较高，茶汤很浓，功效与其他也没有什么特别的不同——基本一年四季365天都可以享用。如果服用普洱茶过量，对肝肾有损害。

喝普洱茶致癌是因为，有些普洱在后发酵的过程中，保存不当，变质了，产生了一些有害的微生物，这些微生物或者是这些微生物产生的分泌物有致癌作用，保存得当的没变质的普洱是不会致癌的。

纯净水中不含人体所需的矿物质，长期饮用会导致人体缺乏微量元素，从而引起四肢无力，精神不振等亚健康问题。纯净水的为弱酸性，长期饮用会破坏人体正常的酸碱平衡，使人体呈酸性。

长期喝普洱茶有以下好处，女性喝普洱茶可以起到减肥的效果，普洱茶对皮肤也有很好的作用，喝普洱茶还可以调节体质。喝普洱茶具有促进睡眠和保护肠胃的功能。喝普洱茶能消除水肿，这是因为喝茶以后可以利尿消肿。但喝普洱茶需要注意一定要饭后半小时喝，饭前半小时喝会导致腹胀、便秘。

软水地区心脏病的死亡率比硬水区高，主要原因就是这些地区的软水中镁离子的含量太少，大约只有硬水中镁离子含量的四分之一。镁是构成骨骼牙齿和细胞浆的主要成分，并与神经的调节和肌肉的活动，体内的酸碱平衡多种酶的活动有密切的关系，软水地区的人，长期饮用含镁量不足的水，容易发生体内镁离子缺乏，引起蛋白质合成障碍和神经功能异常，所以临床中容易出现震颤，共济失调，血管硬化和心肌的含量降低等症状。

苏打水本身属于一种碱性饮料。尽量不要天天喝苏打水。里面的碳酸氢钠含量比较高，经常喝这种苏打水可以在一定程度上调节体内的酸碱度，但是喝的时间长以后有可能会导致稀释胃酸，从而降低胃肠对于食物的吸收，降低肠道蠕动的速度，严重甚至可能会引发便秘现象。

苏打水是不能长期喝的。苏打水是一种碱性物质，属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。长期喝会导致身体酸碱平衡失调。另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒。

房颤的人能喝普洱茶。房颤患者适当喝杯茶，对病情影响较小。在日常中应该选择合适的饮茶方法和方式。如果喝茶时间过长的话会对身体产生一定的危害。但不喝浓茶和浓咖啡等食品还比较少，吃点更好，在平时要培养好生活饮食习惯，要以清淡饮食为原则，勿食过于油腻辛辣、刺激性强、不易消化之品。另外在治疗的过程中应该注意患者自身的身体状况。仍应给予一定积极处理，控制疾病进一步进展，并适当地做些较平坦的动作。

患有高血压的患者一般可以饮用牛蒡茶。牛蒡茶是一种能改善微循环的人参保健茶。高血压患者饮用牛蒡茶，并不会对血压产生什么影响，因为它能促进微循环，促进血管通畅，因此，高血压患者饮用它能有效地防止动脉硬化的发生。如果血压在长时间内保持稳定，那么动脉硬化的发展速度就会慢下来，建议患者在生活中密切观察血压变化。