首页 > 内科 > 肝胆疾病 > 详情页

肝硬化如何进行运动锻炼

我最近这段时间总是感觉身子发沉，偶尔候一点也不想动弹，去检查是得了肝硬化，这个病应该如何进行运动锻炼？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

胡春晓,山东大学齐鲁医院,副主任医师

胡春晓副主任医师外科免费咨询

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：肝硬化可选择步行，打太极拳、慢跑、骑自行车、跳健身舞等，但运动幅度不要过大、心率较运动前增加，期肝硬化病人如果病情稳定，肝功能没有不正常，体力较好。伴有腹水或肝炎活动较明显的肝硬化病人。

展开全部

相关推荐

肝硬化病人能运动锻炼吗

王雪梅主任医师

内科北京大学人民医院三级甲等

肝硬化病人能运动锻炼，但是不能过度锻炼。肝硬化病人不宜多运动，宜适量锻炼，平时要进行一些节奏较慢，又能够有效活动到每个关节的运动。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡。

肝硬化患者如何补血

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

肝硬化患者应当采取以下措施补血。肝硬化病人通常不会用到补品。所谓的补血指的是缺血、贫血、时补充血，实际上当肝脏疾病发展到一定的阶段，就会出现脾功能亢进，从而引起血细胞破坏，比如血小板破坏、白细胞破坏等，从而造成血小板不足。严重时应采取切脾、介入治疗等措施，以保证血液循环的正常。日常生活中，需要注意饮食卫生，尽量不吃生冷的食物，避免吃不干净、不卫生的食物。

肝硬化如何进行药物治疗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

肝硬化的治疗有很多种，可以口服一些药物，比如在代偿期的肝硬化，可以口服一些维生素和消化酶，还可以口服一些抗炎抗纤维化的药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。比如一些出现了腹水的情况，可以吃一些利尿的药，比如在使用的时候要注意给药的速度，要尽量少给一些，尽量不要快速的给药，以免引起肝性脑病。对于难以治愈的腹水，可以选择外科治疗。

得了肝硬化怎么锻炼

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

期肝硬化如果病情稳定，肝功能正常，体力较好，运动的原则是“以动为主，动中有静”可选择步行，打太极拳、慢跑、骑自行车、跳健身舞等，但运动幅度不要过大、心率较运动前增加不宜超过50%(如运动前为60次，运动后不宜超过90次)，避免造成无氧代谢状态，运动时间不要过长，每次不超过1小时。

肝硬化病人如何锻炼身体

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

肝硬化病人在有并发症时应卧床休息，但可以在病床上进行握拳、抬举四肢等轻度锻炼，可以防止肌肉萎缩。当并发症控制后，可以进行散步、太极拳等轻微的体育锻炼。严禁剧烈的长时间运动。

肝硬化的锻炼方法

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

肝硬化一般是不主张剧烈的运动，而且不能经常性地运动，一般的运动锻炼方法就是散散步或者是打太极拳。运动的幅度不能过大，运动的时间也不能过长，一般运动的时间一个小时左右。因为长时间运动的话，会导致无氧代谢的状态。

肝硬化看什么科室

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

需要了解是什么原因导致的肝脏硬化，积极的给予治疗改善，比如乙肝病毒感染引起。需要积极的抗病毒治疗和保肝药物治疗，避免肝硬化进一步的发展，尽可能保护肝脏，避免肝脏出现严重的并发症。

肝硬化如何进行运动锻炼

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

肝硬化可选择步行，打太极拳、慢跑、骑自行车、跳健身舞等，但运动幅度不要过大、心率较运动前增加，期肝硬化病人如果病情稳定，肝功能没有不正常，体力较好。伴有腹水或肝炎活动较明显的肝硬化病人。

肝硬化如何有效预防

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

肝硬化可以通过相应的药物来保护，避免肝细胞的破坏，也就是肝脏正常细胞被假小叶细胞代替才会形成肝硬化，还有一个方面就是选择另外的相关的药物这一类的来降低转氨酶。接下来就是配合维生素c含量高的，促进新陈代谢。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科