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肝硬化病人如何锻炼身体

我前段时间体检被诊断出是肝硬化，很害怕会因为这个就去世了，肝硬化病人如何锻炼身体？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

胡春晓,山东大学齐鲁医院,副主任医师

胡春晓副主任医师外科免费咨询

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：肝硬化病人在有并发症时应卧床休息，但可以在病床上进行握拳、抬举四肢等轻度锻炼，可以防止肌肉萎缩。当并发症控制后，可以进行散步、太极拳等轻微的体育锻炼。严禁剧烈的长时间运动。

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肝硬化病人吃什么好？

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

肝硬化病人吃以下食物比较好：第一、奶制品、豆制品、牛肉、鱼肉等富含蛋白质的食物。第二、苹果、葡萄、香蕉、橙子、芹菜、黄瓜、番茄等富含维生素的食物。第三、以低脂肪的食物为主。第四、以软食、半流食以及流食为主。第五、低盐饮食，控制盐的摄入量。建议患者平时要注意保持健康作息，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。

肝硬化病人能运动锻炼吗

王雪梅主任医师

内科北京大学人民医院三级甲等

肝硬化病人能运动锻炼，但是不能过度锻炼。肝硬化病人不宜多运动，宜适量锻炼，平时要进行一些节奏较慢，又能够有效活动到每个关节的运动。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡。

肝硬化病人饮食要注意什么

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

肝硬化病人饮食要注意以下几点，具体分析如下：对于肝硬化患者来说，第一是优质蛋白饮食，主要有动物蛋白、鸡蛋、牛奶、海产品等。第二种是维生素含量高的食物，即蔬菜和水果。第三、低脂饮食，要注意控制脂肪的摄入量。第四、肝硬化患者食道静脉曲张的情况下，可以选择软食、半流食和流食，尽量不要吃粗粮。第五，低盐饮食，高盐饮食会导致钠和水的蓄积，从而导致肝硬化患者出现腹水。

肝硬化患者如何补血

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

肝硬化患者应当采取以下措施补血。肝硬化病人通常不会用到补品。所谓的补血指的是缺血、贫血、时补充血，实际上当肝脏疾病发展到一定的阶段，就会出现脾功能亢进，从而引起血细胞破坏，比如血小板破坏、白细胞破坏等，从而造成血小板不足。严重时应采取切脾、介入治疗等措施，以保证血液循环的正常。日常生活中，需要注意饮食卫生，尽量不吃生冷的食物，避免吃不干净、不卫生的食物。

肝硬化患者如何养生

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下，肝硬化患者日常要注意饮食上保证合理的饮食，戒酒、戒酒服用药物要在医嘱下原则药物，以免导致药物性肝炎。具体分析如下：通常来讲，若患者发现自己出现肝硬化相关症状也不要过度的慌张，可以去正规医院进行更详细的检查详查，根据检查的结果再制定合理的治疗方案。除药物治疗外，生活中注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，可以通过适当运动的方式去促进身体的血液循环，帮助病情恢复。

肝硬化病人吃什么好

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

应该多吃一些谷类和豆类制品，可以多吃全麦面包，面条等谷类食物，这些食物对于缓解肝硬化有很大的好处，多吃肉，奶类食物，比如说肝硬化病人可以多吃去皮的家禽，鱼，瘦肉等食物，也可以选择脱脂牛奶，脱脂可可奶等奶类食品，这样可以补充身体所需，同时缓解病情，应该多选择一些富含维生素的绿色蔬菜，比如可以选择新鲜的生菜，蘑菇，胡萝卜，芹菜等，这样可以提高自身免疫力，同时缓解病情。

肝硬化病人吃什么会好些

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

首先少吃辛辣刺激性的东西，避免抽烟喝酒，饮食要以清淡为主，多吃富含高营养，高蛋白的食物，但是不要过于油腻。是可以慢慢的改善症状，并且清淡饮食对肝功能也是不错的。

肝硬化病人吃什么最好

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

肝硬化应进食含碳水化合物高的食物，如馒头、包子、面条、面包、饼干、麻薯、米饭等，可减少机体消耗蛋白质供能以减少对肝脏的负担，一些难消化产气多的食物如油炸类，巧克力，豆类要少吃，小荤不断，补充充足蛋白质，常吃蔬菜水果补充维生素，可以低盐饮食为主，进食不宜过快过多，忌辛辣刺激性食物，防止因食管胃底静脉曲张出血，避免着凉及不干净的饮食，严格禁酒，避免一切损害肝脏的食物及药物。

肝硬化病人如何锻炼身体

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

肝硬化病人在有并发症时应卧床休息，但可以在病床上进行握拳、抬举四肢等轻度锻炼，可以防止肌肉萎缩。当并发症控制后，可以进行散步、太极拳等轻微的体育锻炼。严禁剧烈的长时间运动。

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