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乳房如何自检

我一个朋友最近总是感觉乳房有些不舒服,有刺痛的感觉,乳房应如何自检呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:首先要从一侧乳房的外上象限去触摸,然后触摸乳头,看是否存在包块,另外还要判断一下乳房的质地和形状是否正常。可以对着镜子观察一下乳房的外形,看双侧乳房是否对称,有没有凹陷起皱的情况,还要观察乳头是否有溢液。

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自测是否患有外阴炎的时候,应从“阴阜”部位开始,从上而下用手自摸,顺序按触外阴,直至肛门。正常触摸外阴的时候,感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按,也不会感到疼痛,当然,正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之,则可能有病。
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通常在站立的情况下,肉眼很难看到曲张的静脉团,但是用手触摸阴囊会摸到曲张的静脉也是呈迂曲的形状。轻度的精索静脉曲张,一般用肉眼和触摸的方法很难判断,只有通过医学检查,比如彩超检查才能够帮助判断。
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甲状腺自身检查可通过镜中观察自己的颈部,观察甲状腺大小,两侧是否对称,有无肿物突起。手指整齐,自上而下检查是否有结节、肿物;喝一口水,一边慢慢咽下去,一边观察甲状腺上下跳动的情况。一般甲状腺会随着吞咽动作一起移动。自我感觉甲状腺的移动,观察是否有粘连、疼痛等,是否有肿物伴吞咽动作一起移位。最好接受甲状腺彩超或甲状腺激素检查,看看是否有甲状腺炎症状,对症治疗。
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