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乳房怎样自检摸到硬块是不是很严重

我昨晚偶然摸到两胸中间的位置其中一个乳房边上有一个小坑，乳房怎样自检摸到硬块是不是很严重？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：乳房自检的方法主要有对镜自检法、平躺触摸法两种。但是这两周方法都与手法的要求很高。要求要掌握十分熟练的自检方法。因为很多人把正常的乳腺组织当成肿块，造成误诊。乳房，天使乳腺检查仪可以弥补上面的不足，因为只要通过肉眼观察乳房有无暗点的区域就可以。硬块是否严重需要配合进一步的检查才能确定。

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一般来说，子宫颈粘连是没有办法自行检查的。但是有一个明显的症状，就是人工流产之后，或者是诊断性刮宫之后，或者是药流清宫之后一个月左右出现下腹部疼痛，而且是胀痛，并且没有阴道出血的情况，多半是由于宫颈粘连所引起的。如果患者出现这种症状，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。此外，患者应该注意休息，同时通过保证饮食营养均衡，通常有助于缓解症状。
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可以通过以下方法自检查股骨头坏死:股骨头是在盆骨的下方，是人体很重要的骨骼，在人的直立行走、活动、劳动中起到支撑作用。很多人感觉到自己行走是腰部会有疼痛等，检查出来股骨头坏死，很是痛苦，现在这个病的发病率也很高。建议患者养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，在饮食上应清淡为主，不要食用过于辛辣刺激性以及过冷的食物。
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自测是否患有外阴炎的时候，应从“阴阜”部位开始，从上而下用手自摸，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
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看着镜子，双手下垂，仔细观察乳房大小是否对称，是否有异常突出，皮肤和乳头是否有凹陷或湿疹。触摸，将左手举到脑后，用右手检查左胸，用指腹轻轻按压乳房，感觉有无肿块。从乳头开始，顺时针方向做圆周检查，逐渐向外，直到所有的乳房都检查过。
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乳房里面有硬块怎么办
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乳房里出现硬块，先做一个乳腺彩超初步诊断，如果是乳腺增生，可以进行乳房按摩治疗，以疏通乳房。乳腺癌也有可能，如果彩超分级是四级以上或者硬块持续长大，建议手术切除治疗。如果在生理期，硬块月经前明显，经后硬块消失或减小，是不需要特殊治疗的。
乳房摸到有个硬块不痛怎么回事
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乳房内有硬块，没有明显的疼痛感，可能与下列原因有关：如果患者此时处于哺乳期，可能是乳汁初步形成，无法及时排出导致的，需要做疏通乳汁治疗，患者可以请专业的催乳师按摩。另外，这种情况也有可能是乳腺增生导致的，这主要是内分泌激素水平紊乱引起的，如果患者没有明显的疼痛，那么增生的症状应该比较轻微，但患者仍需要引起重视。
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首先要从一侧乳房的外上象限去触摸，然后触摸乳头，看是否存在包块，另外还要判断一下乳房的质地和形状是否正常。可以对着镜子观察一下乳房的外形，看双侧乳房是否对称，有没有凹陷起皱的情况，还要观察乳头是否有溢液。
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乳房有硬块是病的，应该要保持心情舒畅，适当参加一些户外运动，多喝水，多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，保证睡眠，可以去医院做彩超检查，确定诊断再治疗。
乳房怎样自检摸到硬块是不是很严重
吴国君副主任医师
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乳房自检的方法主要有对镜自检法、平躺触摸法两种。但是这两周方法都与手法的要求很高。要求要掌握十分熟练的自检方法。因为很多人把正常的乳腺组织当成肿块，造成误诊。乳房，天使乳腺检查仪可以弥补上面的不足，因为只要通过肉眼观察乳房有无暗点的区域就可以。硬块是否严重需要配合进一步的检查才能确定。
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