如何自检子宫是否健康

通常来说，股骨颈骨折愈合不能自检，具体分析如下：股骨颈骨折想要判断愈合不能通过自检判断，必须定期去医院拍片复查进行对比。整个髋关节的疼痛或者活动范围受限的情况基本都不会特别明显，但是此时不代表整个骨折已经完全愈合。不要自我判断感觉没有明显的疼痛的症状，就觉得骨折已经完全愈合，从而提前下地负重走路。

一般情况下，女性可以通过以下方式检查子宫是否健康：。第一，可以进行妇科超声检查，通过检查可以确定子宫的尺寸，还可以检测到子宫的体积和直径的比率，以及子宫的宽度，厚度，子宫内膜的状况，从而确定子宫的生长状况，以及有没有子宫肌瘤，子宫腺病等肿瘤。女性可以通过妇科超声来判断是否存在器质性的疾病。第二，可以做妇科内检，通过检查子宫的前后部位和是否有压痛来确定是否存在炎症。第三种是做宫颈CT和HPV的筛查。

自测是否患有外阴炎的时候，应从“阴阜”部位开始，从上而下用手自摸，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。

通常在站立的情况下，肉眼很难看到曲张的静脉团，但是用手触摸阴囊会摸到曲张的静脉也是呈迂曲的形状。轻度的精索静脉曲张，一般用肉眼和触摸的方法很难判断，只有通过医学检查，比如彩超检查才能够帮助判断。

正常女性要想了解子宫是否健康可以注意以下几点：1、月经周期比较规律，在28天到35天之间。2、月经量比较合适，通常是30~50毫升之间。3、计算经期的时长，经期在3~7天为正常。4、前往医院妇科门诊检查，子宫体的大小在正常范围，没有压痛、子宫肌瘤，子宫内膜的厚度正常，这些属于是子宫是否健康的的重要依据。

判断子宫健康通常可以从形态结构、生理功能、子宫有无病变这几方面考虑。首先是子宫健康在形态结构上的表现，正常的子宫形态一般是呈倒置的梨形，可以做个超声观察子宫的大小、形态、结构、发育等情况，了解是否为倒置的梨形。其次是子宫健康在生理功能的表现，孕育胚胎、产生月经的功能都需在子宫进行，因此若子宫具有这些正常的功能，也是健康的表现之一。然后就是通过相关检查诊断子宫有无病变，如果存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病等疾病，子宫就是不健康的。

看着镜子，双手下垂，仔细观察乳房大小是否对称，是否有异常突出，皮肤和乳头是否有凹陷或湿疹。触摸，将左手举到脑后，用右手检查左胸，用指腹轻轻按压乳房，感觉有无肿块。从乳头开始，顺时针方向做圆周检查，逐渐向外，直到所有的乳房都检查过。

如果具备以下几点就有表明子宫健康。第一个，月经是正常的规律的，月经量是正常的。第二个，没有痛经史。第三个，日常生活中没有下腹部疼痛。第四个，阴道分泌物不多。第五个，通过妇科检查更能直观的了解子宫是否健康。第六个，通过b超检查。子宫是女性的重要器官之一，一旦出现问题，可能会对月经对生育造成影响，所以建议女性要坚持每一年做一次妇科检查。

想要自测子宫健康，可以从观察子宫的基本功能状态来进行综合的评估。一般在青春期后有月经初潮，然后有周期性的月经来潮，月经持续的时间平均在3至5天，月经量比较稳定，有一定的周期性和自限性。月经血一般是不快速凝固的，也没有或者有轻微痛经的情况，而有了性生活后就有可能怀孕，受孕后能够顺利的经历整个妊娠期。这些就提示女性子宫的月经来潮的功能和孕育胎儿的功能是健康正常的。

甲状腺自身检查可通过镜中观察自己的颈部，观察甲状腺大小，两侧是否对称，有无肿物突起。手指整齐，自上而下检查是否有结节、肿物；喝一口水，一边慢慢咽下去，一边观察甲状腺上下跳动的情况。一般甲状腺会随着吞咽动作一起移动。自我感觉甲状腺的移动，观察是否有粘连、疼痛等，是否有肿物伴吞咽动作一起移位。最好接受甲状腺彩超或甲状腺激素检查，看看是否有甲状腺炎症状，对症治疗。