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低压高怎么快速降下来
昨天去医院检查血压的时候,测量出低压高,这种情况要怎么快速的降下来?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
低压高,它也属于高血压的一种表现。他与高血压的治疗方法是相同的,主要通过两个方面进行降压,首先就是药物治疗,其次就是生活方式的干预。在药物上应该积极的应用降压药物,长期服用,规律服用。
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低压90想要往下降考虑有以下几种方法:第一种,建议平时加强锻炼,避免剧烈运动,控制自己的体重,注意低盐低脂饮食。第二种,可能是末梢血管循环不好引起的,与平时长时间久坐、身体较肥胖、喝水少有关。
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低压高吃降压药,也可以针灸治疗。平时注意情绪稳定,多吃些含钾和钙多的水果蔬菜可能有益。血压水平以低压(舒张压)升高为主,提示小动脉硬化、外周阻力大,口服血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素二受体拮抗剂。
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低压高锻炼可以降下来。单纯低压增高常见于青年男性体型肥胖者,单纯低压增高说明大动脉的弹性还可以,可能与大动脉的回缩不良有关。可以通过锻炼身体、控制饮食、减轻体重、保持良好的心态、避免熬夜、戒烟限酒等来改善。
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副主任医师
内科
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低压高需要降压药物治疗,才能改善病情,预防高血压疾病引起的并发症可能,建议用钙离子拮抗剂治疗一周,治疗一周复查血压,评估药物治疗效果。平时需要低盐低脂饮食,多食蔬菜及水果,放松心情,避免焦虑的病情。
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副主任医师
内科
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低压高也属于高血压的一种表现,与高血压的治疗方法是相同的,主要通过两个方面进行降压,一个就是药物治疗,还有就是生活方式的干预。在药物上应该积极的应用降压药物,长期服用,规律服用。
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低压升高伴有或不伴有收缩压,身高都是高血压,舒张压升高分为三级,如果没有达到90毫米汞柱,只是比平时高一点,可以进行饮食和体育锻炼进行控制,如果出现高于90毫米,需要进行药物治疗。
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选择低盐膳食和低胆固醇,不要吃动物的肥油,奶油,吃一些新鲜的瓜果蔬菜,降低体内的血脂,适当的锻炼身体,增强体质,避免过度熬夜,精神压力太大,不要饮用浓茶咖啡,再配合着药物处理。
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低压高,它也属于高血压的一种表现。他与高血压的治疗方法是相同的,主要通过两个方面进行降压,首先就是药物治疗,其次就是生活方式的干预。在药物上应该积极的应用降压药物,长期服用,规律服用。
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低压超过了90毫米汞柱,也是属于高血压这种疾病的范畴,要注意在饮食上保持低盐低脂的饮食,还要积极的锻炼身体,增强自己的体质,控制自己的体重,平时要早睡早起,保持充足的睡眠。
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