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低压90怎么降下来

朋友告诉我是低血压90，所以我想了解下这个病怎么降下来?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：低压90想要往下降考虑有以下几种方法：第一种，建议平时加强锻炼，避免剧烈运动，控制自己的体重，注意低盐低脂饮食。第二种，可能是末梢血管循环不好引起的，与平时长时间久坐、身体较肥胖、喝水少有关。

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低压50多正常吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压50多属于舒张压，有些低，血压的正常范围是收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间，但是也并不代表一次量血压不在正常范围就是病态，因为血压的波动和情绪，饮食，天气，活动量等都是有关系的。
低压56正常吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压56为低血压，低血压生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会降低血压，保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，提高神经和血管的调节功能，促进血液循环，减少体位性低血压的发生。
低压58正常吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压也就是舒张压，如果为58mmHg是不正常的。成年人在静息状态下测量血压，收缩压的正常范围应当是60-80mmHg，但是对于老年人最为理想的舒张压范围是大于65mmHg，小于80mmHg相对而言是最为标准、最为理想的。
低压59正常吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压正常值范围是60~89毫米汞柱，59毫米汞柱稍微偏低。如果没有头晕，乏力等症状，属于体质性低血压，与遗传和身体瘦弱有关，不需要服用药物。平时注意适当增加优质蛋白类食品的摄入。
低压60的危害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压60的危害，考虑有以下几种，可能会引起血糖低，可以多补充血糖，可能会引起贫血，出现头晕，气血不足等症状，可以多吃补气血、温补脾肾的食物，可能会导致红细胞计数过低，可以多吃富含蛋白质、维生素、叶酸等食物。
低压80正常吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压80是在正常的血压范围。心脏收缩时的动脉压力；而低压是指舒张压，即心脏舒张时的动脉压力。收缩压在90mmHg-140mmHg之间，都是属于正常的，而舒张压在也就是低压在60mmHg-90mmHg之间也都是正常的。
低压90高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压就是舒张压，低压90mmHg来看，目前还不能诊断为高血压病。如果出现头晕，头疼，迷糊等症状，建议到医院行颅内多普勒彩超检查，以了解有无血管狭窄或痉挛，有无脑供血不足情况。
低压90正常吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压90是不正常的，如果一直持续这种状态，提示舒张压，也就是低压增高。如果收缩压，也就是高压在140以下，单纯低压90问题还不严重，可以通过改善生活方式来调理，建议平时均衡饮食，加强低盐低脂饮食，控制体重，适当的锻炼，早睡早起，不熬夜，保持良好的生活作息习惯，避免情绪紧张及激动。
低压93正常吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压93不正常，是属于高血压1级。如没有其它危险因素，就不算严重。如果伴有1个以上危险因素就严重了。如果有3个以上危险因素，或者伴有糖尿病，或者伴有心、脑、肾、血管损害，就相当严重。
低压94正常吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
是不正常，低压升高有可能是血管弹性不好引起来，低盐饮食，规律生活，合理安排饮食习惯和膳食结构，选择合适的锻炼方式，加强运动，必要时使用药物控制血压，使血压达标。
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