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胆固醇偏高不能吃什么
我胆固醇高很多年,一直在吃药,想在饮食方面注意一下,胆固醇偏高不能吃什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
胆固醇过高的是不能够吃太多的鸡蛋黄或者是猪的内脏等食物的,每天早上养成喝牛奶的习惯也是有益处的,因为牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能减少胆固醇的生成。
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胆固醇高不能吃什么
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
胆固醇高的病人饮食要注意,尽量避免摄入高脂、高胆固醇的食物,这类食物主要是各种动物食物,动物内脏,尤其是肝、肠,包括脑,都是富含脂肪、胆固醇的,一些海产品,例如鱿鱼等软体动物和各种贝壳类。
胆固醇高不能吃什么
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
胆固醇高首先要减少动物性脂肪的摄入,如猪油、肥羊肉、黄油的摄入。另外蛋类及蛋黄里胆固醇含量也很高,包括鱼子、鱿鱼都很高,胆固醇高的患者,也尽量不要使用这类物质。
胆固醇偏高不能吃什么
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
胆固醇过高的是不能够吃太多的鸡蛋黄或者是猪的内脏等食物的,每天早上养成喝牛奶的习惯也是有益处的,因为牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能减少胆固醇的生成。
孕晚期胆固醇和甘油三酯高不能吃什么
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
孕晚期胆固醇和甘油三脂高不能吃一些食物。孕妇在孕晚期如果检查出胆固醇和甘油三酯偏高的情况,需要调整自身的饮食习惯。建议孕妇食用一些新鲜的蔬菜和水果,可以补充怀孕时所缺的维生素,还可以改善孕妇便秘的症状,不要食用动物肝脏,避免营养过剩。建议孕妇在孕晚期时多注意休息,不要过度劳累,可以适当进行活动,饮食最好以清淡为主。
总胆固醇偏高吃什么药好
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
总胆固醇偏高,不要担心,可以通过饮食、运动来达到降低总胆固醇的目的。不必用药,定期复查就可以。平时要注意低脂肪饮食,不要吃动物内脏、动物脂肪、脑骨髓、鱼脂、蛋黄、鱿鱼等食物。
吃什么菜降胆固醇
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
降胆固醇的食物,有一个饮食原则,要采取低热量、低脂肪、低胆固醇类的食物,不能吃肥厚、油腻、高热量的食物。多吃青菜,水果清淡类的食物,喝粥时,可加入红枣、花生、枸杞,多吃海带、木耳、黄瓜、香菇、芹菜,水果可以选择猕猴桃、柚子、橘子、苹果、香蕉。
吃什么降胆固醇
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
降胆固醇多吃青菜,水果清淡类的食物,喝粥时,可加入红枣、花生、枸杞;多吃海带、木耳、黄瓜、香菇、芹菜;水果可以选择猕猴桃、柚子、橘子、苹果、香蕉;可以多摄入鱼肉、牛肉这些高蛋白类的饮食;并且多吃粗粮,比如玉米、小麦或者是红薯。
胆固醇高不能吃什么
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
胆固醇高不能吃的东西非常多。在饮食方面一定要注意,尽量的不要吃含胆固醇比较高的食物,也就是不要吃油腻的。在平时的吃饭过程中,动物油、植物油也尽量少吃,要放很少的量。再就是肥肉、鸡肉、鸭肉这种肉也尽量不要吃,尤其是不要吃排骨,不要喝排骨汤。因为里面含有的油非常多,这种油有明显的升胆固醇作用。
胆固醇高不能吃什么菜
周恒
副主任医师
内科
武汉大学人民医院
三级甲等
一般情况下,胆固醇高的患者一定要注意饮食,尽量少吃含胆固醇高的肉质食物,如猪肉,牛肉,鸭肉等。具体内容如下:高血脂患者应在平衡膳食的基础上控制总能量的摄入,一天供给能量1500~2000kcal。应减少摄入热量过高的食物,比如油炸食品、奶酪、冰淇淋等;增加蛋白质的摄入,比如红肉、鸡肉、脱脂牛奶、鱼类食品等。此外,还应调整生活方式,增加运动量,患者可以选择每天散步等。
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