问题分析:通常情况下,膝关节软组织挫伤需休养大约1-8周。软组织挫伤的情况和软组织损伤的严重程度有一定的关系。如果是皮肤或皮下组织受伤,只要休息一两个星期就能恢复。如果是比较严重的软组织挫伤,并伴有皮下血肿,需要进行拔除,一般需要3-4周的时间。如果是重度软组织挫伤,则需进行清创缝合,或合并髌腱断裂或其它韧带受伤,则需静养6至8周。