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艾灸要坚持多久

我朋友喊我明天去艾灸，我从来都没做过，所以想问艾灸要坚持多久?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王燕,中日友好医院,主任医师

王燕主任医师中医科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：艾灸每次可以做20分钟-30分钟，艾灸一段时间之后身体都会有一定的反应，如果没有反应的情况下说明身体好，艾灸之后出现了反应，所以也不用过于担心，在三天左右就会慢慢的消失了。

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艾灸要坚持多久

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

艾灸每次可以做20分钟-30分钟，艾灸一段时间之后身体都会有一定的反应，如果没有反应的情况下说明身体好，艾灸之后出现了反应，所以也不用过于担心，在三天左右就会慢慢的消失了。

流产多久可以艾灸

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

做完流产一周以后就可以做艾灸的，它可以帮助恢复元气。但自己不要盲目做艾灸，应到正规的公立医院做。流产以后免疫力比较差，应该加强营养喝一些补气血的汤，用热水袋暖暖肚子，注意保暖，禁止性生活，禁止盆浴四周。

做完艾灸多久可以游泳

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

艾灸治疗后尽量不要去游泳，艾灸是为了驱寒，艾灸和游泳同时进行有害因为艾灸将体内寒气排出，游泳会使寒气加重刚排汗又游泳容易着凉加重病情艾灸后3天内不要游泳也可以先游泳后艾灸，游泳时长也不宜过长，时间过长的话会导致体力不支，容易发生一些危险，也有概率诱发关节炎的。

艾灸的白斑多久能退

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，艾灸的白斑一般2-3个月能退，具体的时间因人而异。具体分析如下：白斑多见于白癜风、花斑藓等皮肤病，经常出现在背部、手腕、面部、颈部等部位，白斑有黄豆大小，不会有瘙痒感；艾灸的时间一般是20-30分钟，1-2个星期一次，一般艾灸2-3个月后就会消失，由于个体存在差异，白斑消失的具体的时间要看个人的体质。

艾灸后多久才能洗澡

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

艾灸后2-3个小时才能洗澡。艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，有助于温经散寒，促进人体气血的运行，增强人体的抗病能力，在艾灸后半个小时内，一般不能洗澡，建议在2-3个小时后再洗澡，以免引起风寒感冒。

艾灸后多久可以碰凉水

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

艾灸后1个小时内可以接触冷水，2个小时后再洗澡。具体内容如下：因为患者刚刚进行艾灸，全身的经脉、汗毛孔都是敞开的，这时候接触冷水，寒气、湿气就会侵入体内，甚至会加重或者引起关节疼痛。艾灸后如果立即接触冷水或沐浴，会导致汗毛孔堵塞，从而导致体内的毒素和废物排出。在中医馆进行艾灸的话，患者需要在艾灸后的半个小时内注意保暖，以防感冒。

艾灸以后多久可以洗澡

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，艾灸两个小时以后可以洗澡。艾灸属于温热疗法，温经散寒，促进人体气血的运行；行气通络，增强人体的抗病能力。刚做完艾灸身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡，湿寒会侵入机体。经过两个小时的休息调整之后，人的体温已恢复正常，经络和毛孔已经关闭，这时再洗澡就不会影响艾灸的效果了。注意一般空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。

艾灸之后多久可以洗澡

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

艾灸具有扶阳祛邪、温经散寒、活血化瘀的作用，一般情况下，艾灸1小时后再洗澡比较好，具体分析如下：艾灸是一种温热疗法，人体刚艾灸完，毛孔张开，毛细血管扩张，这时候洗澡可能会导致毛细血管收缩，汗毛孔闭合，会影响人体散热，无法排出体内代谢废物和毒素。一般艾灸一个小时后，汗液就会散去，毛孔也会闭合，这时候再洗澡比较好，水温要高于皮肤，避免湿寒浸入体内。

艾灸之后多久能洗澡

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

艾灸后一般六个小时候才能洗澡，具体内容如下：艾灸后皮肤的毛孔会敞开，可以帮助排出体内的湿气和寒气，艾灸后不宜立即沐浴，因为人体的肌肤处于敞开的状态，这个时候洗澡很容易引发寒邪，让寒气快速侵入体内，不仅无法起到治疗的作用，反而会加重病情。因此艾灸后最好在洗完艾灸后再洗澡，保证自己的身体恢复正常后再去洗澡，这样比较安全，对身体的健康也有一定的帮助。

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