两个足跟痛怎么办

问题分析：你好，足跟疼痛有可能是根骨退行性改变导致的，有可能是无菌性炎症，不适细菌感染导致的炎症。而且可以看下是否有红肿化脓等，如果是细菌性的肯定会有红肿炎症触痛，严重的会有发烧等症状。现在治疗考虑因为是无菌性炎症，所以可以口服消炎止痛药如西塞来昔布胶囊等治疗。

问题分析：考虑为足跟炎可能，不排除是腰椎间盘突出压迫神经引起的，具体可完善腰椎CT扫描加以明确诊断。 治疗上以加强抗炎补液，舒筋活血、止痛等处理为主。
注意卧床休息，避免劳累，不可熬夜等。 注意加强营养支持，以清淡、易消化、易吸收类为主。 避免辛辣、刺激及生冷类食物的摄入。 注意定期复查病情。

问题分析：跟痛症常见的病因为跟骨骨刺、足跟部脂肪垫炎、足底筋膜炎等。
穿厚底软底鞋，每天热水浴足、食醋浴足、中药熏洗，外用云南白药、扶他林，适当口服活血止疼片、双氯芬酸钠缓释片镇痛，必要时可行封闭、小针刀对症治疗。