性别:女
年龄:42
问题分析:你好,根据你的描述你的情况可能属于阴虚,阴不敛阳导致的。可以去看中医,根据辨证采取滋阴补肾的方法调理,如使用知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸等。在饮食上,多饮水,多吃甲鱼、鸭肉、萝卜、银耳、百合等滋阴的食物。多锻炼,保持心态稳定