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人瘦,不长肉怎么回事?

性别:女

年龄:20

人很瘦,20岁175CM才95斤,很自卑,夏天都不穿短袖衣服。感觉从小学就没有长过肉,现在每天都在锻炼就是希望长肉。: 需要医生帮助提供远程诊断: 请问医生我是怎么了?怎样才能长肉?谢谢!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘啸峰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 池州市人民医院

问题分析:你好,根据描述,考虑患者可能由于胃肠道问题,使用健胃消食片等促消化治疗,同时使用双歧杆菌
不要喝牛奶,因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重,建议注意保暖,三餐规律,不要吃生冷油腻食物

赵媛 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。 在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。

俞淼 主治医师 中医科 极速问诊
二级甲等 霍山县中医院

问题分析:你好!建议你首先去医院检查一下自身有没有什么相关疾病(如遗传、严重胃下垂、其它疾病等),排除如果没有先天性毛病,那可能就是你的胃肠道功能不好,导致吸收不好,怎么吃都不胖;另外如果你有长期的精神压力,也会导致身体消瘦。
用以下办法试试,可能使你长胖:一是少吃多餐,每次少吃一点,不要增加每餐的饭量;二是食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,同时吃一些调节脾胃的食物等;三是吃的饭、菜不要偏食;可以在睡前适当吃点油腻、甜食。仅供参考。

杨芹 医师 内科 极速问诊
二级甲等 沈阳市中环中医院

问题分析:你好,根据您的症状描述来看,症状可能属于体质瘦弱的症状表现,可能与先天肾气不足或后天脾胃虚弱有关,可以服用中药调理治疗。
你好,建议您去中医院消化内科就诊,可以服用补肾调理脾胃促进消化吸收的药物调理治疗,效果较好。平时注意休息,多补充营养。

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夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
去正规的公立医院查一下胃肠功能,是否有胃病,在饮食方面注重全面均衡营养,肉,蛋,菜,水果,坚果,虾,都得吃,尽量不在外吃,回家煲粥,炒菜,熬鸡汤,羊肉汤,汤和肉都得吃,吃点阿胶补气血。
人瘦,不长肉怎么回事?
刘啸峰副主任医师
内科池州市人民医院三级甲等
问题分析:你好,根据描述,考虑患者可能由于胃肠道问题,使用健胃消食片等促消化治疗,同时使用双歧杆菌意见建议:不要喝牛奶,因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重,建议注意保暖,三餐规律,不要吃生冷油腻食物
为什么,我自己那么瘦,不长肉是怎么回事?
张红梅副主任医师
妇产科钟祥市第三人民医院三级甲等
你好!据你所述的症状,考虑与胃肠道吸收功能有关。
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孙伟主治医师
内科六安市人民医院三级甲等
问题分析:你好:二十多岁时身体偏瘦到至今,生活基本上还可以,再吃都长不胖,可能与胃肠功能差或脾胃虚弱等有关。意见建议:建议规律饮食及规律生活,不要熬夜并注意吃易消化的食物,不吃过冷过硬的食物,清淡饮食,不吃难消化的食物,不吃油煎及油炸类食物,慢慢地调理好胃肠后,你会长胖的。
58岁吃不长肉还越来越瘦怎么回事
洪炳医师
内科江西省胸科医院三级甲等
指导意见:您好,除了人不断消瘦还有什么其他症状吗,您这种情况可以去医院检查下血糖,甲状腺激素,甲状腺抗体等根据结果再行相关治疗
体瘦,不长肉,吃什么都不胖,是怎么回事呢我1
潘昆
内科南阳市中医院三级甲等
问题分析:您好!根据您的描述,这种情况与您的体质和遗传因素有关。意见建议:吃不胖主要是胃肠道吸收功能不好,建议您用中医调理一下。
我每天吃很多饭,就是不长肉很瘦是怎么回事...
麻秋雷
中医科南开医院三级甲等
病情分析: 你多大年龄啊,每天吃多少啊,大便怎么样啊,一日几次啊,是吃完就拉的那种吗,还是吃的都是些零食、水果,不是正餐啊。意见建议:有些人就是随便吃就不长肉的,这和体质有关的,如果是胃火亢盛,就是容易饥饿的,没关系的,不然你就可以喝点中药调理一下。
太瘦了,吃了也不长肉,怎么回事呢
肖武宇
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导:建议日常合理的三餐,充足的营养素摄入,从满足人体基本能量、营养素需要。注意优质蛋白类食物的食用,补充合成人体组织需要的氨基酸,日常坚持运动刺激人体组织合成,由此健康地增加人体体重。
身体消瘦不长肉是怎么回事?
白秀会主治医师
内科燕郊人民医院二级甲等
问题分析:根据你的描述属于体质因素有关,可以服用中成药参苓白术散,人参健脾丸调理,增加营养补充维生素微量元素,避免不良刺激。意见建议:想增肥膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,
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妇产科河间市医院二级甲等
病情分析: 你好,这种情况可能与遗传有关的,是体质的问题,可以去医院检查一下,只要不是疾病导致的就没有关系,增加营养,加强锻炼就可以了。意见建议:宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
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