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乳腺疾病患者饮食吃什么食物
性别:女
年龄:26岁
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):
婚后没多久我就经常跟老公吵架,导致我每天的心情都不好,是不是这样,所以现在我现在的乳房经常会疼痛,而且里面有个鸡蛋大小的肿块,医生说这是乳腺疾病,不知道要吃什么。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郭芳
医师
外科
免费咨询
二级甲等
河间市中医院
问题分析:
乳腺疾病患者要调节情绪、缓解精神压力,改变不健康的饮食习惯,戒烟戒酒等.少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜。
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平时要注意避免过食高脂肪、高热量食物和垃圾食品、快餐等。避免喝咖啡、碳酸饮料、酒。不能吃蜂蜜和巧克力,蜂蜜里面有雌激素,巧克力里面有黄嘌呤,都会使乳腺增生变严重。含有这些的食物都不要吃。
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建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识,掌握乳腺自我检查方法,养成定期乳腺自查习惯,积极参加乳腺癌筛查,防患于未然。预防乳腺癌的饮食注意包括:建议长期食用易消化、富含纤维、清淡的食物,使身体保持标准的生态,切忌过食过饱;适当控制食用肥腻、高脂、过于辛辣的食物。
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少吃油炸食品、动物脂肪、糖果和更多的补充剂,多吃蔬菜和水果,多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。生活应该有规律,工作和休息应该结合,性生活应该和谐。保持大便通畅将减轻乳房疼痛。多锻炼以防止肥胖。
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乳腺疾病是女性比较常见的一种病症不用太担心,在饮食方面应该注意要清淡并且要多样化,可以多吃一些富含蛋白、维生素、低动物脂肪和易消化的食物,水果和蔬菜也可以多吃,少吃烧烤、油炸和腌泡过的食品,注意多休息不要熬夜,避免情绪激动。尽量不要吃辛辣或者豆制品等。
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一定要注意饮食上耳朵规范,食用菌类食物是可以帮助有效的恢复的,银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
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有乳腺疾病,日常生活中不要吃生冷辛辣或者是过于油腻的食物,会导致病症加重,平时加强自己的乳房按摩,可以多吃新鲜的蔬菜水果,补充身体所需要的微量元素和维生素,可以有很好的调理作用。
预防乳腺疾病吃什么食物好
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指导意见:你好,乳腺增生不是病,是女性生理过程中的一种现象,不需要治疗,随年龄增加逐渐萎缩,主要是不要经常摸捏挤压揉,内衣宽松棉质透气性好,保持良好情绪,转移注意力就好了
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乳腺疾病患者要调节情绪、缓解精神压力,改变不健康的饮食习惯,戒烟戒酒等.少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜。
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