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浑身发热,睡不着觉怎么办?

性别:男

年龄:25

浑身发热,睡不着觉怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张卫红 医师 其他
三级甲等 首都医科大学附属北京胸科医院

问题分析:
建议减少内衣。减薄被子,服用镇静助眠的药物,比如安定等

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脚心发热睡不着是阴虚内热导致的。过食辛辣的食物,久病体虚伤及肾阴等常常会伴有腰膝酸软、盗汗遗精、心悸失眠、舌红苔少、脉细数等。治疗上应该考虑滋阴清热降火的方法。
脚心发热睡不着觉怎么办
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和压力过大,体质热上火,或是激素水平紊乱有关系,目前可以,调整心态,多运动,比如瑜伽,跑步,做足底按摩,热水泡泡脚,不要吃上火的食物,比如辣椒,油炸食物。月经有变化,最好检查一下激素水平。
每到晚上睡觉老是双脚发热睡不着怎么办
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女人脚心发热睡不着觉怎么办
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手心脚心晚上发热,伴有失眠,考虑应当是阴虚。女人出现脚心发热,尤其更年期以后出现五心烦热、盗汗、手脚心出汗、烦躁口干等症状,是因为肾阴亏虚、心火旺盛,出现晚上失眠等现象。
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浑身发热,睡不着觉怎么办?
张卫红医师
其他首都医科大学附属北京胸科医院三级甲等
意见建议:建议减少内衣。减薄被子,服用镇静助眠的药物,比如安定等
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