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女人脚心发热睡不着觉怎么办
我最近感觉到我的脚心有点发热,而且夜里还睡不着,女人脚心发热睡不着觉怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张永明
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
手心脚心晚上发热,伴有失眠,考虑应当是阴虚。女人出现脚心发热,尤其更年期以后出现五心烦热、盗汗、手脚心出汗、烦躁口干等症状,是因为肾阴亏虚、心火旺盛,出现晚上失眠等现象。
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和压力过大,体质热上火,或是激素水平紊乱有关系,目前可以,调整心态,多运动,比如瑜伽,跑步,做足底按摩,热水泡泡脚,不要吃上火的食物,比如辣椒,油炸食物。月经有变化,最好检查一下激素水平。
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晚上双脚发热睡不着是缺钙所致的改变的,缺钙的时候,神经兴奋性增加,可以影响到睡眠,还可以有多汗,手脚发热的症状的,可以检查个微量元素看看,如果是缺钙所致的改变,可以多吃点鱼虾,牛奶等食品。
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副主任医师
内科
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手心脚心晚上发热,伴有失眠,考虑应当是阴虚。女人出现脚心发热,尤其更年期以后出现五心烦热、盗汗、手脚心出汗、烦躁口干等症状,是因为肾阴亏虚、心火旺盛,出现晚上失眠等现象。
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浑身发热睡不着,也可考虑为是贫血引起的。血压异常,心肺病变,脑供血不足,肾虚等疾病也会导致浑身发热,睡不着觉。可以去正规医院内科就诊,做一下血常规,心电图,胸透等相关检查,明确诊断再做治疗。
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如果是阴虚火旺引起的,可以滋阴降火进行治疗,也可以去正规医院中医科,请有经验的中药医师调理中草药汤剂治疗,效果会更好些,因为中草药汤剂是根据个人体质和病情的发展,能够加减药物进行调理治疗的药汁,而且副作用小。
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