性别:女
年龄:55岁
没有治疗过,晚上失眠,睡不着觉头疼眼眶痛,怎么办吃什么药
吃什么药,不想去医院
问题分析:你好,通过你的描述,你主要的症状是失眠和头疼,考虑属于植物神经功能紊乱,与你的生活规律有关。建议找中医进行调理内分泌系统,养成良好的生活习惯,多运动,多与人沟通交流。
问题分析:您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
问题分析:你这个年龄段,多于神经衰弱有关,如果有明显情绪原因,则要先解决情绪困扰,有没有别的伴随症状!建议睡前合理调整,如睡前一小时不做剧烈运动和情绪波动,烫脚,不看电视和聊天,睡觉时侧身屈屈膝关节,暗示自己能睡好,加用药物如安定小剂量睡前半小时服用可以诱导睡眠!中药也是不错的选择,很多具体就不说了!你可以反馈更多信息