血虚平时吃什么能补，医生说我血虚。气虚，肾虚，？

问题分析：病例分析:请阅读我网站有关文章。
意见建议:可来面诊：周六上午 南京中医药大学百草堂门诊部（汉中门桥西--汉中门大街9号二楼）；周2下午 江苏省中医院专家室 中医药综合治疗。

问题分析：你好，气血相依，血虚日久就会发生你所说的各种情况都虚的表现。建议黄芪，阿胶等调理一下再说吧。
多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。