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吃什么都吃不胖，吃少点就瘦了，怎么办

性别：女

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
吃什么都吃不胖，吃少点就瘦了，怎么办
想得到怎样的帮助：

怎么吃才能吃胖点，或者改善吸收

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
唐远清 护士 内科 极速问诊
三级甲等 成都医学院第一附属医院

问题分析：你好，根据你说的身体偏瘦，有几种情况引起的，有脾虚，胃肠道消化吸收功能不佳，偏食
建议你饮食均衡，饮食有节，不吃垃圾食物，不饮酒，平时多锻炼身体，建议可以去正规中医院辨别下体质，可以吃点中药

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问题分析：你好，根据你说的身体偏瘦，有几种情况引起的，有脾虚，胃肠道消化吸收功能不佳，偏食意见建议：建议你饮食均衡，饮食有节，不吃垃圾食物，不饮酒，平时多锻炼身体，建议可以去正规中医院辨别下体质，可以吃点中药
我很瘦吃什么都不胖该怎么办？
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健康指导：首先你要改变你的饮食习惯，不要偏食。同时也要合理分配所摄取食物营养素的比例，比如要多食用高热量，高蛋白，易消化的食物，逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 临睡前可以喝一杯牛奶，同时要保证高质量的睡眠， 另外身体消瘦的人除了以饮食调整以外，应该积极参加适度的运动，对身形的重塑是大有益处。
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病情分析： 人的胖瘦，一般和遗传有一定的关系，部分由基因决定有关，但是少部分可能会和身体体质差，吸收能力差有关，意见建议：建议先做肺部及血常规相关检查，除外代谢性疾病引起消瘦的可能，部分需要检测甲状腺功能，除外甲亢，引起身体消瘦的可能。
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病情分析： 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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