阴虚内热吃什么食物

手足心热虽然是阴虚火旺的表现，但是如果有湿热内蕴，也是可能出现的。如果明确是阴虚火旺，可以去中医看一下辨证治疗。另外，这个年纪最容易出现肝郁化火的问题，建议配合加点去肝火的药物同服。

现代人工作压力大，没有时间锻炼健身，饮食也不规律，经常熬夜很容易出现阴虚内热的情况，主要表现为失眠多梦、头晕眼花、疲倦乏力、心情烦躁等症状。选择中药进行调理是很好的，目前市面上龟甲胶就销售得很好，并且长期服用患者症状也能改善不少。龟甲胶已经有2000多年历史了，一直受到历代医家学者的推崇。现代研究表明，其中含有17种人体必需的氨基酸，含有大量蛋白质、多肽、多种酶等营养物质，以及钙、镁、钾等多种人体必需的微量元素。丰富骨胶原、胶蛋白具有益筋骨，具有补钙作用，可防止骨质疏松、缓解腰膝酸软。多种氨基酸可提高免疫力，增强抵抗力，提高机体耐缺氧功能、促进免疫等作用。性凉宜滋阴，同时还能补养精血，帮助机体调理阴虚内热。龟鹿药业在产业上游选种育种，从原料源头把控产品品质，是龟甲胶行业标准的制定者与推动者，患者进行服用龟甲胶时，还应该注意调整生活习惯，这对于机体的恢复也很关键。

通常情况下，阴虚内热患者可以适量吃黄瓜、丝瓜、苦瓜等。具体情况分析如下：一般由于阴液不足，不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候，一般会出现面颊潮红、咽干、五心烦热等症状，阴虚内热患者吃一些清热解毒的食物，比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等。建议阴虚内热患者可以按照医嘱服用左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

一般情况下，阴虚内热患者，可酌情进食百合、银耳、黑芝麻、猪蹄、鸭肉、苦瓜、莲藕等食物。如机体症状较重时，可经中医辨证后，服用滋阴降火的中药进行治疗。另外还需要注意，对于阴虚发热患者，在服用药物之前必须要做好必要的检查工作，这样才能够确保用药安全有效，通常可以口服大补阴丸、蒿鳖甲汤等。如兼有体内血虚、血瘀，而又存在体内月经异常表现时，可与四物汤合用。

病情分析： 您好，一般的情况阴虚火旺的情况往往是可以引起这种症状的。此种情况往往是可以采用中药的治疗的。如六味地黄丸或知柏地黄丸等治疗的。意见建议：另外是可以配合按摩的治疗的。注意保养。饮食要清淡的。

指导意见：你好，从中医角度看，阴虚内热考虑阴液不足引起的，可中药调理一段时间的，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！

病情分析： 你好，出现这个情况平时一定注意别熬夜，注意戒烟酒，意见建议：少吃辛辣及温燥的牛羊肉等食物，多吃些山药、芡实等食物，配合着服用知柏地黄丸来调治就可以缓解了

指导意见：你好，很多中药都可以治疗阴虚内热，肾阴虚用知柏地黄丸，心阴虚吃天王补心丸，没有明显是左归丸

指导意见：根据您所说的情况，如有手脚心热、盗汗等阴虚内热症状，舌苔黄腻、尿黄、恶心等湿热症状，可先清利湿热，用三仁等

问题分析：您好，中医上讲的阴虚内热又称阴虚发热，是指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。治宜养阴清热，或滋阴降火。阴虚体质还宜服食牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶意见建议：　阴虚体热者，可服用沙参麦冬汤，食疗方面还可吃百合银耳冰糖羹，即百合30克、银耳30克、冰糖若干煮成的羹。