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阴虚内热阴虚内热怎么办?吃什么比较好!注?阴虚内热...
性别:男
年龄:61岁
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
阴虚内热阴虚内热怎么办?吃什么比较好!注?阴虚内热怎么办?吃什么比较好!注意那些?。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张涛
主治医师
中医科
免费咨询
三级甲等
湖南中医药大学第一附属医院
问题分析:
你好,出现这个情况平时一定注意别熬夜,注意戒烟酒,
少吃辛辣及温燥的牛羊肉等食物,多吃些山药、芡实等食物,配合着服用知柏地黄丸来调治就可以缓解了
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手足心热虽然是阴虚火旺的表现,但是如果有湿热内蕴,也是可能出现的。如果明确是阴虚火旺,可以去中医看一下辨证治疗。另外,这个年纪最容易出现肝郁化火的问题,建议配合加点去肝火的药物同服。
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阴虚内热是体内阴液亏虚而表现的一派以虚热为主要现象的证候,常见的是五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥。不要过度服用温燥之品,不要滥温阳,注意节制房事,不能纵欲过度。
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阴虚内热是中医的说法。改善这种体质需要长期的饮食疗法和药物干预。牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、贻贝、核桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、肉桂、茴香等。经常可以轮流吃。还可以服用调节内分泌、改善睡眠的药物(如安神补脑液、首乌片等)。注意适量运动,多吃水果和蔬菜。合理缓解工作和精神压力,避免睡前过度兴奋,喝热牛奶,听轻音乐,穿宽松的衣服就可以睡觉。
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阴虚内热养阴清热,或滋阴降火,阴虚内热其实本质上就是你上火了并伴有阴虚的症状,平时生活中要有一个良好的生活饮食习惯,多吃一些新鲜蔬菜和水果,一定要多喝水,多吃富含营养物质的食物,垃圾食物不要再吃。
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如果是系统调理的话,半个月左右就差不多了可以先去中医院看看。治疗的话可以试着配合相关的药物进行治疗,另外饮食上需要注意少吃辛辣的食物,多以清淡并且富含高营养,高蛋白的食物为主。
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男性阴虚内热的症状可能有潮热盗汗、遗精等,具体分析如下:阴虚内热是由人体的阴津亏虚,由水不能控火所引起,临床表现为潮热盗汗、遗精、失眠、五心烦躁、面颊潮红、咽干、口涩、口渴、口干、舌红少苔、苔黄、舌干、皮肤下有出血点、大便干、尿呈黄色、爱喝凉水和冰凉的食物、全身无力、眩晕等。如果有上述的情况,要注意养阴清热,滋阴降火。
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