性别：男
年龄：22岁
问题分析： 你好，根据你的描述这是习惯性便秘，习惯性便秘原因,还是属于功能性的肠胃障碍,也就是找不到身体上实质的病变,多起因於紧张,压力大,肠胃蠕动失调,或者有便意忍便,形成恶性循环,导致习惯性便秘建议：平常多喝水,多吃水果和蔬菜。另外,喝酸奶也增加肠道有益菌，保持大便畅通。
