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18岁很瘦吃不胖经常做梦怎么办吃什么好
性别:男
年龄:18岁
18岁很瘦吃不胖经常做梦怎么办吃什么好18岁还在高中阶段,老是做梦人很瘦而且吃不胖,吃什么才能改变现状
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张树遵
皮肤科
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一级甲等
唐山滦南柏各庄医院
问题分析:
你好朋友,根据你的提问,自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养,还要请中医调理一下胃肠功能.对于增胖是有积 极意义的,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
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这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的,也不要过于担心,如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况,就不要过于的担心,可以带孩子去做一个微量元素的缺乏,如果说也没有缺乏的情况下,那么养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了。
长期消瘦吃什么都长不胖怎么办
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身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的,如果平时饭量过大,而且身体过于消瘦,或者伴随多饮多尿等的发生,就要注意是否有疾病。如甲亢,糖尿病等,这时就要到医院去化验,血糖,尿糖以及甲状腺功能的检查。
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问题分析:您好,根据你的情况考虑想增肥饮食最重要的。要健康合理的饮食,不能因为要长胖而暴饮暴食,而注意的是要多吃高热量的食物。所谓热量就就脂肪、碳水化和物、蛋白质。意见建议:建议平时高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,祝健康
很瘦,吃什么都长不胖,怎么办
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问题分析:你好,根据你说的身体偏瘦,有几种情况引起的,有脾虚,胃肠道消化吸收功能不佳,偏食意见建议:建议你饮食均衡,饮食有节,不吃垃圾食物,不饮酒,平时多锻炼身体,建议可以去正规中医院辨别下体质,可以吃点中药
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健康指导:首先你要改变你的饮食习惯,不要偏食。同时也要合理分配所摄取食物营养素的比例,比如要多食用高热量,高蛋白,易消化的食物,逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 临睡前可以喝一杯牛奶,同时要保证高质量的睡眠, 另外身体消瘦的人除了以饮食调整以外,应该积极参加适度的运动,对身形的重塑是大有益处。
女五十多了吃什么都不胖很瘦怎么办
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问题分析:您好!根据您所说的情况,吃什么都不胖很瘦怎么办 ,如果您是正常饮食,考虑可能是甲亢引起的症状。意见建议:建议您可以去医院做下检查,如甲状腺B超与血检,确诊后对症治疗。要注意保持良好情绪,饮食清淡,多休息。
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病情分析: 人的胖瘦,一般和遗传有一定的关系,部分由基因决定有关,但是少部分可能会和身体体质差,吸收能力差有关,意见建议:建议先做肺部及血常规相关检查,除外代谢性疾病引起消瘦的可能,部分需要检测甲状腺功能,除外甲亢,引起身体消瘦的可能。
我很瘦,吃什么都不胖,请问怎么办
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病情分析: 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议:建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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