性别:女
年龄:24
问题分析:你好月经期间消耗量是比平时大 但不代表吃东西不会胖 你如果暴饮暴食那是肯定会胖的,少吃对身体不好不建议。
问题分析:胖瘦与营养有关,如果营养过剩,就会发胖。如果营养缺乏,体内脂肪动员分解,就会变瘦。月经期间吃多了,照样会胖。少吃肯定会瘦。建议月经期间避免吃生凉食,避免受凉。不要吃太多营养品,正常饮食即可。
问题分析:你好,很高兴为您解答问题,会的,月经期吃的多也不容易胖,但是不能过量月经期时人体食欲会下降,容易少吃,很容易减肥,最难减肥的时候是月经期前,那时比较容易饿,最不容易减肥,您可以根据女性月经期减肥最容易
问题分析:你好。经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物,粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。
问题分析:你好,根据您的问题,在月经期间,因为人体的特殊时期,如果服用的食物过多也是会引起发胖症状的,少吃会影响到身体的健康。建议注意保暖,正常饮食为宜,多服用红糖水物质促进瘀血的排出等。
问题分析:"您好,月经期间应保持良好的生活习惯,不能盲目,否则造成月经不调的话,想再调理就不是那么容易了,而且月经不调诱发不孕不育,希望对你有所帮助。建议:1.防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。2.多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。3:调整自己的心态.如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整自己的心态。4.尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。 "