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月经期间吃什么容易瘦？

性别：女

年龄：23

我感觉自己的身材有些偏胖，想要让身材更苗条一些，月经期间吃什么容易瘦？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：月经期间利用吃的东西并不容易瘦，想要瘦身可以选择穴位埋线减肥治疗。月经期间身体的抵抗力会下降，而利用吃的东西减肥，一般并不会容易变瘦，还可能会造成身体营养不良。穴位埋线减肥会利用针灸将羊肠线刺入身体的穴位当中，从而加速身体的新陈代谢，让身体里的热能加速消耗达到瘦身作用。

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吃什么容易拉肚子
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吃什么最容易流产
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刚怀孕吃什么药容易流产
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刚怀孕吃米非司酮和米索前列醇最好流产。如果刚去医院检查出怀孕，又不想要孩子，那么可以选择服用药物来把孩子流掉，只要不超过几个月，那么药物是不错的选择，费用也不贵。如果怀孕有几个月的时间，这就需要做手术了。流产后需要多卧床休息，不得做重活，还需要补充营养。不要孩子建议同房时做好措施，这样可以减少对身体的伤害。
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剖腹产吃萝卜汤，四磨汤容易放屁。应该多吃膳食纤维和蔬菜，例如菠菜、紫菜、西红柿等，这些东西里面含有大量的膳食纤维，和大便混杂在一块，能够让大便松软，同时刺激胃肠道，促进胃肠蠕动，这样也有助于排气。注意在排气后，可以喝一些小米粥或者容易消化吸收的食物，不要吃油腻、生冷、辛辣刺激的食物。同时也要注意自己的个人卫生，防止伤口感染。
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容易失眠吃的如下：1、失眠患者平时应宜食清淡而富有营养的食物，尤其是含各种必需氨基酸、蛋白质、维生素B、维生素E、维生素C和较多钙的食物，如新鲜的蔬菜水果如苹果、香蕉、葡萄，红枣、黑芝麻、牛奶、西蓝花、芹菜、山药等。2、可以吃中成药有安神补脑液、复方枣仁等，中成药物具有副作用小、性质温和等特点，对轻度失眠、神经衰弱有帮助。
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月经期间吃什么菜容易排除污血
赵晓东主任医师
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