冬天手脚冰凉不暖和月经不调怎么办？

问题分析：你好，你的情况考虑是阳虚体质，阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.

意见建议：性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊

问题分析：从你描述的情况看应该是阳气不足，其他还有没有什么就不清楚了。这些药导致长胖的可能性不大。建议，看中医最好亲自去看，否则医生不好辨证。