月经不调，手脚冰凉怎么办

问题分析：你好，从你的描述看，目前存在月经不规律，月经推迟比较长，这种情况可以考虑使用药物调理的，比如达英或妈富隆结合黄体酮治疗的，做个B超和性激素六项检查。

问题分析：你好，手脚冰凉有可能是肾虚，阳气不足，贫血等引起的。而导致月经闭经的原因有可能是内分泌不调和卵巢及子宫功能异常等。
还是去医院查明原因后对症治疗，配合中药治疗。平时要多锻炼，多用热水泡脚，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补

问题分析：你好，你的情况应该是属于气滞血淤和宫寒，导致的末梢循环不良和经血不畅。
建议你先注意手脚和下腹部保暖，日常常喝红糖姜水和吃热性食物，比如红枣、枸杞、羊汤等，快来例假时服用益母草颗粒，来调经和缓解症状。

问题分析：你好，月经持续时间长和劳累，情绪，紧张，妇科炎症，有一定的关系。
建议，对于这种情况，还是需要看看医生，需要调理一段时间才能恢复正常的，继续根据医生建议进行调理就可以的。平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，月经期间注意保暖，注意个人卫生。