我做了PPH痔疮手术后快10天了，上厕所时有点微微刺痛感..

问题分析：你好！这种情况一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
你好，！每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗.

问题分析：饮食不合理引发痔疮疾病： 食物的摄取是每个人都需要的，但注意不要吃辛辣、刺激性的食物，另外，长期喝酒也容易导致痔静脉丛血液淤积，因此，要戒酒。避免影响到静脉血液回流，导致静脉曲张，从而出现外痔疮。
注意事项：一个人的卫生情况很大程度上影响身体的健康状况，每天晚上回家最好能够用温水清洗肛门周围的周围的残留物，不要用热水烫洗，促进肛门处的血液正常流通，保持肛门处清洁、干净，私人物品要专用，切勿混杂使用。