性别：男
年龄：46
问题分析：您好，根据您的描述，多考虑是肾阳虚导致。该证多可出现畏寒、腰膝酸软、夜尿频繁、神疲乏力等症状。建议避免吃生冷食物。注意保暖。可食疗杜仲、黄芪、鹿茸、核桃等食材，也可艾灸足三里、大椎、肾俞、命门等穴。
问题分析：可能是腰椎问题，受到腰椎的压迫引起的双脚气血不畅,阳气不足导致不能温煦机体，从而出现腿发凉怕冷的情况。到医院行腰椎CT检查，可以做针灸，艾灸等治疗，温通经络，以助气血较好地运行、产热消除寒冷。
问题分析：您好，根据您描述的症状，您的情况中医讲可能是由于您阳虚或者是长强经络气血不足东芝经络不通，出现的气血不能濡养肌肤出现手脚冰冷，怕凉发冷等症状建议您多食用具有温热功效的食物，如羊肉等以补火助阳，同时找中医大夫调理一下，同时晚上泡脚，多运动以促进血液循环，不要过食生冷食物以免耗伤阳气
问题分析：肾阳虚畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；补肾食物中医力荐的10款补肾食物，芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、干贝、鲈鱼、羊骨、猪肾、淡菜
