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吃什么最能强肾补脾胃

我前段时间身体不舒服检查是肾虚，想问一下吃什么最能强肾、补脾胃?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：莲子心。莲子心常用来泡茶饮，清心火，对于心肾不交和阴虚火旺者，食之最为适宜。为了改善机体的脾肾功能，大家此时还可以尝试用银杏仁10克炒后入水煎，再加糖连汤进行服用，或炒燥研粉服，都是较为不错的食用方法。古方认为，莲子心敛液止汗，因而可以发挥清心安神的作用，与此同时，其还可以通心肾，还可以发挥清心去热的作用。

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吃什么补脾胃最快最好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾胃虚弱的人群应该要多吃高粱粥，具有补脾胃的作用，猴头菇具有滋补强身的作用，并且具有养胃健脾的功效，鲫鱼具有补脾胃的作用，红枣和羊肉具有调理脾胃的作用，能改善脾胃虚弱的状况，并且能保护肝脏的健康。
吃什么最能补充维生素C
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
可以适当的服用维生素c复合胶囊。也可以吃些西红柿，绿叶蔬菜，柠檬，橘子，橙子，柚子，苹果等。最重要的还是平时的饮食结构调整，维生素c有助于增强体内的抗氧化性，从而提高身体免疫力，促进新陈代谢，改善皮肤状态，保护心脑血管等功效。
吃什么最能强肾补脾胃
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
莲子心。莲子心常用来泡茶饮，清心火，对于心肾不交和阴虚火旺者，食之最为适宜。为了改善机体的脾肾功能，大家此时还可以尝试用银杏仁10克炒后入水煎，再加糖连汤进行服用，或炒燥研粉服，都是较为不错的食用方法。古方认为，莲子心敛液止汗，因而可以发挥清心安神的作用，与此同时，其还可以通心肾，还可以发挥清心去热的作用。
宝宝补脾胃吃什么食物
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
首先要给宝宝养成良好的生活习惯，规律，不要挑食或者是偏食，不要吃含糖高食物，不要多吃零食。要采取少量多餐，清淡消化饮食。而且一定要保持大便通畅。可以经常熬的梨水，白萝卜水或者是山楂水给宝宝饮用。
吃什么补脾胃最快、最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，脾胃不好的患者，可以在食物和药物上多注意：1.食物：猴头菇味甘、性平、入脾、胃经，不仅能养胃、健脾，而且对于食欲不振、腹泻、胃炎等病证也有疗效。常食鲫鱼还有良好补脾胃作用，其还有和中开胃、温中下气之功，可有效改善脾胃虚寒之症。2.药物：在用药上，可选用四君子汤、异功散和香砂六君子丸，对于健脾补胃有良好的作用。
吃什么防治脱肛
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。
吃什么预防脱肛
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛病人以饮食清淡，适当食用一些膳食纤维丰富蔬菜，水果粗粮等避免便秘，忌辛辣刺激食物。注意休息避免剧烈运动劳累，不要长期久坐，注意肛门清洁卫生，便后温开水坐浴，经常屏气提肛收缩肛门括约肌锻炼促进肛门紧致。
吃什么最能补充维生素E
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素E主要存在于植物性食品中，谷类，小麦胚芽油，棉子油，绿叶蔬菜，蛋黄，坚果类，肉及乳制品中，均含量丰富。可以多食酸奶，胡萝卜，鸡蛋，牛肝、燕麦、莴苣，西红柿，柑桔，莴笋，油菜，花椰菜，植物油，玉米，卷心菜，菜花，葵瓜子油，菜子油，牛奶，猪油，蘑菇，大豆，花生，核桃，榛子，腰果，杏仁等等。
肛裂吃什么
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
经常上夜班吃什么最能排毒
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
上夜班的人可以通过饮食方面来排毒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体内的维生素，还可以起到排毒的作用，可以多吃一些苹果，香蕉，梨子，苹果可以清洁血液中的垃圾，加速肠道的蠕动。
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