问题分析:多喝水及多吃富含纤维的食物,苹果,甜菜,巴西核果,绿花椰菜。勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间不要超过5分钟尤其不要一边厕所一边看书这是极不卫生的习惯。最终还是需要采取手术来切除肛裂来达到治疗目的。术后还是需要注意清淡饮食。