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肩胛骨内侧疼怎么办
我左背部肩胛骨下侧疼痛,一阵阵的疼,肩胛骨内侧疼还有左侧肩胛下疼?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
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三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
考虑肩周炎可能,多由过度劳累,或受凉所引起。多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜等,忌吃肥腻食品。注意防寒保暖,局部热敷、红外线灯照射等,使肌肉放松,缓解症状。
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对肩周炎所致肩胛骨疼痛一般采用物理治疗方式。如坚持洗热水澡,用热水袋给局部热敷、用微波理疗灯连续理疗等。疼痛较剧时可用消炎镇痛药治疗。在病人有条件的情况下还可辅以针灸、中低频微波理疗、小针刀等方法。不论何种疗法均旨在改善肩胛骨附近软组织血液循环减少炎症反应和减轻痛苦。平时注意多喝水,加快身体的代谢,促进恢复。
肩胛骨的脊柱特别疼怎么办
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通常情况下,肩胛骨的脊柱特别疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:使用药物:肩胛骨的脊柱特别疼的患者可以按照医嘱使用一些止疼以及消炎的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、复方阿司匹林片等。日常护理:肩胛骨的脊柱特别疼的患者可以通过手法按摩使局部肌肉僵硬得到缓解,还可以食用远红外线理疗仪改善局部血液循环,并减轻肌肉疼痛症状。
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如果患者右肩胛骨处出现疼痛症状,多数患者是由于过度劳累、负重,导致局部肩胛骨炎性病变,出现局部筋膜炎、滑膜炎等疾病。如果症状不严重,可以选择中医理疗仪进行保守治疗,比如电疗、针灸、艾灸、热敷等,同时服用一些消炎止痛药,如布洛芬、塞来昔布等。如果症状比较严重的话,可以通过微创小针刀进行松解,恢复功能,减轻临床症状。
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右肩胛骨疼痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。1.日常护理:右肩胛骨疼痛,在平时应限制右肩关节活动,避免对肩胛骨造成活动刺激,还可以对肩胛骨进行间断性热敷治疗,缓解疼痛,改善局部血循环。2.使用药物:右肩胛骨疼痛,患者可以在医生的指导下使用美洛昔康、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗。
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右腿内侧筋疼可以采用以下几种方法进行治疗:第一,如果是右侧股骨内侧肌肉群受伤,可以进行局部冰冻72个小时,这样可以减轻疼痛和肿胀的感觉,同时也可以减少右侧髋关节的外展。第二种是非外伤导致的痛苦,可以每天4-6次,一次30分钟。可以通过筋膜枪进行连续的震荡疗法来缓解肌肉的压力和疼痛,一次10-20分钟。
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如果肩胛骨有明显的疼痛可以外用一些消肿止痛活血化瘀的药膏,也可以吃点消炎止痛的药物,一般症状都会慢慢好转。不过需要去医院检查一下x线片,排除是否骨头长肿瘤或者是其他骨头的问题,如果排除了骨头的问题一般都是局部的慢性无菌性炎症。平时久坐的话多做些肩胛骨的运动或者全身运动。
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