问题分析:椎管狭窄这个疼痛,一般环节还是比较麻烦的,最简单的办法,就是说卧床静养,避免长时间一个姿势,比如避免久坐,避免长时间站着,可以锻炼这个卧床的小燕飞,有可能一部分人会缓解局部的热敷理疗,改善局部的血液循环,也有一定缓解,如果这些都不见效的情况下,那可能需要到医院做输液,用这个神经根脱水的药物控制一下症状,如果通过保守治疗仍无效的情况下,那建议要做一个椎管的减压。