问题分析:腰椎间盘突出如果没有症状,一般无需治疗,如果出现腰痛,腿麻的症状,需要热敷,牵引,针灸等方法治疗,如果症状不缓解,需要到医院脊柱外科就诊,根据病情来进行对症治疗。平时注意多进行活动,避免久坐。