问题分析:手腕骨折,如果没有伤及血管,恢复是比较快的,不过老年人通常会慢一点,建议多吃一些含钙的食物,比如豆腐、鸡蛋、骨汤等,手腕活动较多,尽量固定好,前期减少活动,一个月后逐渐锻炼关节活动,以免僵硬。