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吃粉丝会发胖吗

我最近出外面吃饭，点的是一份粉丝，需要控制体重，吃粉丝会发胖吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：吃的量有关吃的量比较少是不会发胖的，粉丝的成分一般是有淀粉，其食物来源多为马铃薯红薯，也是一种碳水化合物，体重是否增长与摄入的总热量和消耗的热量的差值有关。

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哺乳期可不可以吃鸭血粉丝

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

哺乳期间，鸭血粉丝肯定可以吃，这个时候也要注意卫生，注意营养平衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果了。哺乳期间一定要多注意休息，也要多加强营养。不要吃些刺激性的食物。

吃粉丝会发胖吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃的量有关吃的量比较少是不会发胖的，粉丝的成分一般是有淀粉，其食物来源多为马铃薯红薯，也是一种碳水化合物，体重是否增长与摄入的总热量和消耗的热量的差值有关。

吃粉丝是否减肥

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃粉丝不能减肥，粉丝含的热量不高，并且还有一些矿物质，碳水化合物和膳食纤维，只能维持平日所需，减肥要通过大量运动燃烧体内的脂肪，使肌肉变得结实，来达到减肥的目的。

粉丝糖尿病可以吃吗？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃粉丝。粉丝的营养成分主要是碳水化合物、蛋白质、钙、铁、锌等矿物质，由淀粉制成。糖尿病患者要吃粉条，最好是两餐之间吃，不会引起血糖升高的症状。糖尿病患者要少吃多喝，多吃富含蛋白质的食物。糖尿病是一种代谢疾病，患者需要补充维生素和营养素。糖尿病患者要医生嘱咐按时服用降糖药物，适当运动，有助于血糖的控制和治疗。

刚怀孕可以吃粉丝吗

周敬伟副主任医师

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粉丝的主要成分是淀粉，孕妇是可以食用的。但要选择不加明矾的粉丝，避免对母体及胎儿造成不利影响。孕妇可以适量食用粉丝，可以选择以大米，红薯，绿豆为原材料制作的粉丝。

怀孕可以吃粉丝吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

尽量不要吃粉丝，粉丝中含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁等营养元素，但粉丝在制作过程中会添加一些防腐剂，孕妇在怀孕初期，过多的食用粉丝会影响胚胎的生长发育。

减肥吃粉丝会胖吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

减肥适量吃粉丝，一般不会胖；若患者过量吃粉丝，可能会胖。具体分析如下：减肥期间患者应注意饮食，控制高热量食物的摄入。粉丝中含有钾、钙、磷等矿物质，能为患者的身体补充能量。若患者适量吃粉丝，食物摄入量与能量消耗处于平衡状态，一般不会对减肥效果以及患者的身体健康造成不好的影响。这种情况下，患者是不会胖的。但是，粉丝中碳水化合物含量较高，若患者过量吃粉丝，可能会导致患者长胖，还可能会加重胃肠道负担，容易引起身体不适。

减肥可以吃粉丝吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

减肥通常可以吃粉丝，但是不宜多吃。粉丝是一种用绿豆、番薯淀粉等做成的丝状食品，主要含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸等营养成分。减肥通常可以吃粉丝，可以补充身体所需的部分营养，缓解饥饿。但是不宜多吃，粉丝含有大量淀粉，过量吃可能会摄入过多的热量，从而导致长胖。减肥期间应该控制饮食，营养均衡，不要吃蛋糕、巧克力等热量较高的食物，以免影响减肥效果。

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