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百合山药粥有什么功效
我这段时间肠胃消化不好,食欲不振,咽干口燥,家人给我熬了很多百合山药粥,百合山药粥的功效是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
百合山药粥的功效主要是可以加快人体中的血液循环,提高心脏的收缩能力,预防冠心病的发生。还可以预防心肌梗塞的发生率。还具有补脾和胃的功效,可以滋阴养胃。缓解患者食欲不振,咽干口燥的症状。
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白米山药粥的功效是什么
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白米山药粥主要是用新鲜白米和山药混合在一起,共同熬制而成的粥品。可以补中益气,对于气血亏虚导致的四肢乏力有很好的改善作用。摄入人体之后可以促进肠道蠕动、增加饱腹感。
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百合山药粥的功效主要是可以加快人体中的血液循环,提高心脏的收缩能力,预防冠心病的发生。还可以预防心肌梗塞的发生率。还具有补脾和胃的功效,可以滋阴养胃。缓解患者食欲不振,咽干口燥的症状。
大米山药粥功效是什么
龚新宇
副主任医师
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大米山药粥可以补中益气,对于气血亏虚导致的四肢乏力有很好的改善作用,还可以平衡体内的钠离子水平,可以消除皮下脂肪,起到减肥的作用。可将山药去皮切块与大米煮2-3小时就可以吃了。
大米山药粥有什么功效
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大米山药粥有很好的健脾益胃作用,也可以帮助消化,因为山药是一种很容易消化的,大米做成粥以后更是容易消化了,同时山药还是一种含有大量的淀粉酶和多酚氧化酶的一些物质,常吃大米山药粥对于脾胃消化吸收都是有好处的。
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红豆山药粥是一种有很好的补血养颜作用的一种粥,红豆含丰富的蛋白质、维生素B族、钾、铁、磷等。可以促进心脏血管的活化,还有很好的利尿作用,对于低血压人群有好处,还有很好的去湿作用,还有很好的补血的作用,对于产女来说,还有很好的促进乳汁分泌的作用。
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这粥中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,钙离子,能够促进机体代谢并且可以起到补钙的作用,对于骨质疏松有一定的改善作用。其中还含有大量的氨基酸,纤维素,能够促进肠道蠕动,补中益气。但是需要注意,摄入过量之后这种山药莲子粥可能会导致腹胀现象,所以适量饮用。
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南瓜百合山药粥是营养价值特别高的养生粥能补脾健胃,也能补中益气还能滋阴润肺,还能补益肝肾提高人类肝脏的解毒能力,也能促进肾功能恢复提高肾细胞的再生能力,对人类高发的肝炎与肾炎以及肾功能减退等症都有一定的调理作用。
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