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鸡蛋嘌呤含量高吗
我的弟弟是一名痛风患者,我最近要去他家,想给他买一些鸡蛋,那么鸡蛋嘌呤含量是不是高呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
鸡蛋嘌呤含量是很低的,还有就是它具有丰富的蛋白质。它是属于低嘌呤的饮食,痛风的患者是可以吃的,但是每天还是要摄入一个鸡蛋比较合适的,鸡蛋可以保证身体的这种蛋白质的提供。
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板栗嘌呤含量不高,板栗是一种常见的食材,主要作用可以有养胃健脾,补肾强筋,活血止血。临床上可以用板栗治疗胃肠虚弱,出现反胃、泄泻甚至出血的症状,比如吐血、鼻子出血、大便带血,还有骨折,都可以用板栗进行辅助治疗。
蚕豆嘌呤含量多少
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蚕豆本身是日常生活中比较常见的一种豆类,每100克蚕豆中含有50到150mg嘌呤,属于高嘌呤食物。蚕豆中含有大量的热量、蛋白质,脂肪,还有非常丰富的碳水化合物和膳食纤维。可以有效的提供人体所必需的氨基酸,并且可以促进肠道蠕动。
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草鱼嘌呤含量140.3mg/100g,草鱼,鲫鱼不是高嘌呤食物,属于中嘌呤食物。痛风病人在病情发作时少吃或不吃。因为痛风急性发作期每日嘌呤摄入量控制在100~150mg之间。痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
海参海带三文鱼嘌呤含量高吗
龚新宇
副主任医师
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尿酸是人体嘌呤代谢产物可能会引起痛风以及结石,三文鱼的嘌呤含量是非常高的,是绝对不能吃的,海带含量属于中等,可以食用,海参嘌呤含量比较低,可以完全食用的。如果血尿酸增高,就不要吃海鲜,同时不要吃动物内脏,坚果类食物,不要饮酒,尤其是啤酒,同时多吃一些蔬菜水果类食物,多注意饮水。
黑豆含嘌呤高吗
龚新宇
副主任医师
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黑豆嘌呤含量是比较高的,我们知道嘌呤高会导致身体尿酸过高,这是诱发痛风最关键的,也是最主要的原因。黑豆属于豆类,这一类的食物,富含高蛋白。黑豆嘌呤含量是比较高的,其实豆类嘌呤含量都比较高,所以痛风患者不能吃。
红豆嘌呤含量高吗
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副主任医师
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红豆嘌呤含量属于中等,低于绿豆、黄豆和黑豆,大概含量为53.2mg/100g,但是干红豆的值含有较多嘌呤,但是干豆做成食物之后,嘌呤就被稀释了,所以红豆制品中的嘌呤含量跟一些蔬菜水果相当。
鸡蛋和鸭蛋是高嘌呤食物吗
龚新宇
副主任医师
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鸡蛋和鸭蛋所含的嘌呤非常少,蛋类食物不属于高嘌呤食物。高嘌呤食物包括动物的肝脏、肾脏、大脑等。此外还包括浓肉汤、鸡肉汤等。鸡蛋和鸭蛋不属于高嘌呤食物,请放心食用。平时注意饮食均衡,荤素搭配。
鸡蛋属于高嘌呤食物吗
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副主任医师
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三级甲等
鸡蛋含有的嘌呤含量非常低,无论是鸡蛋白还是鸡蛋黄,都属于低嘌呤食物,每100克中他所含有的嘌呤含量不超过5毫克,所以鸡蛋是尿酸高或痛风患者的一个优质蛋白摄入品,平时鼓励患者多食用鸡蛋这类食物以替代肉类,来帮助人体补充蛋白质。
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