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花生怎么吃最养胃

我的胃部一直不太好，最近一直在养胃，听说吃花生可以养胃，花生怎么吃最养胃？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：花生生吃最养胃，花生含有丰富的维生素E，维生素B脂肪酸以及抗氧化物质，生花生可以完整的保留这些营养物质，食用对身体有益。但生花生不易消化，一次不可以多吃。食用生花生要注意细嚼慢咽，以便于消化。

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糜烂性胃窦炎怎么吃最养胃
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常没有糜烂性胃窦炎怎么吃最养胃这种说法。一般情况下，糜烂性胃窦炎吃清淡易消化的食物比较养胃。胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层，但也漫延至肌层或浆膜层。在病变部分出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生，使局部变厚，甚至狭窄；部分病例可有黏膜表面糜烂、肠腺上皮化发生变化，建议患者多吃清淡易消化的食物，比如米粥、面条、牛奶、红薯、米汤等，有助于养胃。
nc养胃粉怎么吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
nc养胃粉每天选择五到十克粉末，随餐服用，如有需要，一日三餐服用，可与食物和果汁混合。nc养胃粉可以缓解胃酸，胃胀，胃部不适的症状，可以有效恢复胃粘膜，缓解肠胃不适等问题。平时可以选择喝一杯酸奶，酸奶进入胃后会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免不良情绪。
吃花生养胃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃花生养胃，每天早上空腹吃几粒花生米，有一定的养胃功能，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心，泛酸还可以中和过多的胃酸，花生含有不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，能醒脾和胃，润肺化痰，是天然的低钠食物，每天适量吃些花生，对养胃有一定的好处。
吃生的还是熟的花生米养胃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一般是不主张生吃花生米的，由于在生长过程中花生壳容易受到寄生虫和细菌的污染，会引起疾病。如果要想吃，当然是生花生米养胃，胃酸过多时吃生花生米可以缓解烧心的症状，但不宜多吃。
吃生花生养胃什么时候吃最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
花生具有醒脾和胃，润肺化痰，养胃的功能，吃花生是养胃的，在两餐之间吃，花生的脂肪含量很高，两餐之间吃能养胃又能补充能量，改善血液微循环、提高脑细胞活性，增强记忆力。
大蒜怎么吃养胃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃大蒜不伤胃，也不养胃。大蒜对胃癌有抑制作用，虽然经常吃大蒜有诸多好处，但也不可食用过多。每顿饭吃3到5枚就可以，以免对胃产生刺激。特别是胃溃汤患者，更要少吃或者不吃。
蜂蜜怎么吃才能养胃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜水有养胃，美容，通便的作用。早上喝蜂蜜或饭前一小时喝蜂蜜，可以避免刺激肠胃，抑制胃酸的分泌，减少对胃粘膜刺激，有利于溃疡面的愈合。可以加生姜，有暖胃的作用。平时吃饭时注意细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少对胃部的刺激。
猴头菇怎么吃养胃
龚新宇副主任医师
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猴头菇蒸蛋，将新鲜的猴头菇反复清洗多次，切成小块，放入小碗中，在碗中打一个鸡蛋。一同搅拌均匀，放入蒸锅中，开大火，大约蒸6分钟-7分钟，蒸成鸡蛋糕状关火，焖上几分钟即可食用。
猴头菇怎么吃最养胃猴头菇粉最养胃
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猴头菇这种食物，具有一定的养胃效果。通常可以把猴头菇和毛豆一起炖汤，这样喝养胃的效果是好的，而且更有利于人体蛋白质的补充，可以提高人体的免疫力。当然还有其它的一些做法，不过主要还是以煲汤为主。
花生养胃的吃法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
花生养胃的吃法应该是吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。所以花生米对胃是有好处的。
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