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蜂蜜怎么吃才能养胃

我今天去超市买了很多蜂蜜,听说蜂蜜喝了可以养胃,不知道怎么吃,蜂蜜怎么吃才能养胃?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:蜂蜜水有养胃,美容,通便的作用。早上喝蜂蜜或饭前一小时喝蜂蜜,可以避免刺激肠胃,抑制胃酸的分泌,减少对胃粘膜刺激,有利于溃疡面的愈合。可以加生姜,有暖胃的作用。平时吃饭时注意细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少对胃部的刺激。

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nc养胃粉每天选择五到十克粉末,随餐服用,如有需要,一日三餐服用,可与食物和果汁混合。nc养胃粉可以缓解胃酸,胃胀,胃部不适的症状,可以有效恢复胃粘膜,缓解肠胃不适等问题。平时可以选择喝一杯酸奶,酸奶进入胃后会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛,平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,避免不良情绪。
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蜂蜜水有养胃,美容,通便的作用。早上喝蜂蜜或饭前一小时喝蜂蜜,可以避免刺激肠胃,抑制胃酸的分泌,减少对胃粘膜刺激,有利于溃疡面的愈合。可以加生姜,有暖胃的作用。平时吃饭时注意细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少对胃部的刺激。
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