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孕妇喝鸡汤配什么材料好

我怀孕有一段时间了，但是身体一直不是很好，今天要做鸡汤，孕妇喝鸡汤配什么材料好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：鸡汤可以用红枣炖鸡汤或枸杞炖鸡汤，放好调料加少量的盐即可，少放辣椒，胡椒等调味品，可以选用公鸡或者仔鸡熬汤，但避免过于油腻，不要熬的太久，以免破坏汤汁中的营养成分。

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适合孕妇喝的鸡汤炖法

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇喝鸡汤可以采用花菇炖鸡汤，花菇温水泡发，鸡肉清理干净，切成块放入锅中煮开，放入姜片或者葱段，倒少许料，放入香菇大火煮开，然后小火慢炖一个小时左右，加入调味盐。也可以吃枸杞炖鸡汤能补肝肾或者养肝明目，健脾益气的作用，怀孕期间食用，有利于胎儿的生长发育。

孕妇喝了玛卡炖鸡汤怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇喝了玛卡炖鸡汤不需要进行特殊处理。怀孕的女性可以适当的饮用玛卡，里面富含钙、锌等矿物质及多种维生素，不饱和脂肪酸、亚麻酸等多种成分，是一种很好的食物，可以补充人体的热量，增强孕妇的体质。不过怀孕期间一定要吃得适度，避免过多的营养素引起的肥胖症和感冒。怀孕期间要注意营养均衡，多食用新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、胡萝卜、苹果、葡萄、菠菜等。

山药鸡汤孕妇可以喝吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

山药鸡汤孕妇可以喝，营养价值比较高，而且也能够起到，润肠道的作用，山药不是一个严格意义上的药物，而是一个比较不错的食物，食物的同时也作为药物来治疗疾病，对于怀孕有了胎儿，怀孕期间的女人吃山药还是有很大的滋补作用。

孕妇感冒期间可以喝鸡汤吗

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

孕妇感冒了不可以喝鸡汤，鸡汤是油腻的食物，对于肠胃的负担会加重的，应该注意合理的休息，喝一些山药粥，粳米粥，山药粥等比较好的，适当的喝一些蔬菜汤等比较好的，同时注意观察腹痛的情况，必要时产检一次，了解宝宝的发育情况。

孕妇喝的鸡汤怎么煲

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

孕妇喝的鸡汤可以放一些红枣一起煲，另外不要放太多的佐料，可以只放少量的盐小火慢炖就可以了。鸡肉当中含有人体必需的氨基酸，并且含有动物性的蛋白质，孕妇喝鸡汤就可以促进胎儿更好的生长和发育。

孕妇喝鸡汤搭配什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

孕妇喝鸡汤可以搭配一些花菇和枸杞来炖汤喝，可以补充身体内的营养，而且还可以起到补钙的作用，在怀孕期间还要吃含蛋白质脂肪酸，多种维生素的食物，要吃含该药物的食物，也可以补充一些该药物来预防胎儿畸形，少去一些被污染过的环境内活动。

孕妇喝鸡汤配什么材料好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

鸡汤可以用红枣炖鸡汤或枸杞炖鸡汤，放好调料加少量的盐即可，少放辣椒，胡椒等调味品，可以选用公鸡或者仔鸡熬汤，但避免过于油腻，不要熬的太久，以免破坏汤汁中的营养成分。

孕妇喝鸡汤配什么材料好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

孕妇鸡汤之中可以放入盐、白糖和少量的胡椒粉，对于酱油、蚝油也可以适量的放入，不要再放入其他的调味料，特别是辣椒、麻油等调味品，适量加入胡萝卜、冬瓜、香菜、蘑菇等配菜。摄入体内之后可以补充丰富的蛋白质、氨基酸，增强人体的免疫力。

孕妇可以喝灵芝鸡汤吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

孕妇可以喝灵芝鸡汤，但是要少量饮用。灵芝是最常见的一种补品，用灵芝熬水或者煮汤后具有明显的增强人体免疫功能，调节血糖、血压，保护肝脏，调节睡眠的作用，孕妇适量饮用，可以提高抗病能力。

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