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喝苏打水对人有什么好处

在大学里边我会经常跟同学们一起打篮球，打篮球时候喝水比较多，同学让我多喝苏打水，喝苏打水对人有什么好处？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：喝苏打水可以及时的补充人们体内缺失的水分，并补充缺少的无机盐，有效的给人体供能。同时喝苏打水可以有助于缓解人体消化不良和便秘的症状，也可以有效的抗氧化，防止皮肤老化。在平时喝苏打水也有助于增进食欲，减少食欲不振和消化不良的症状。但是喝苏打水的量要适中，避免对身体产生不好的影响。

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吃羊脑对人有以下好处：羊脑口感香醇，富含蛋白质、脂肪，、钙质等多种营养成分，能够帮助人体的新陈代谢，增强体质。另外，羊脑还有祛风补脑、补气血、健忘、调理肠胃、开胃消食等作用。可用于治疗风寒入脑、头痛久治不愈等症状。此外，吃了羊脑还能滋润皮肤，让皮肤看起来更白|嫩度，具有美容、延缓老化的功效。在日常生活中，食用者可以适当地吃羊脑，对身体有一定的好处，但是不可以过多地吃，以免造成消化不良。
喝苏打水可以怀孕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
喝苏打水不可以怀孕。女性想要怀孕，是需要女性的卵子和男性的精子相结合，成为授精卵，再在女性的子宫中着床发育，临床上没有案例表明喝苏打水是会怀孕的。女性想要受孕，那么男女双方都需要进行健康的生活，规律饮食忌烟忌酒，在备孕期间服适量的服用叶酸，能够有效的避免胎儿畸形。在怀孕之后，饮食上尽量选则高营养，易消化的食物。
长期喝陈醋对人身体有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
醋有生发、美容、降压、减肥的作用。当然醋同时还具有抑菌、杀菌的能力。炒菜时放少量食醋，可增加菜肴的鲜、甜、香等味道，不仅使菜脆嫩可口，祛除腥味，还能保护莱肴的营养成分。
喝苦茶对人有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
苦茶中的营养成分比普通的茶一点都不少，而且它那独特的苦味，更是它胜于其他茶叶的地方，因为苦味的东西，去火效果更好。另外，苦茶的降血压，降血脂，降胆固醇的作用也一直被人们所称道，是三高患者的福音。苦茶的消炎杀菌、健胃消食、提神醒脑、明目护肝的作用也非常的不错。
喝苏打水的好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝苏打水有好处是因为苏打水属于碳酸氢纳，其主要营养成分是钠元素。尤其对于慢性胆汁反流性胃炎，因胃酸过多而导致的慢性胃炎，喝苏打水都有明确的好处和确切的疗效。但是喝苏打水过多、时间过长也有一定坏处，例如摄入钠离子过多会出现继发性高血压，摄入的碱性液体过多会导致体内碱剩余，从而诱发酸碱失衡。
喝苏打水的好处与坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
苏打水主要为人体提供碱性物质，对于如高尿酸，痛风饮用苏打水可以促进尿酸的排除。而且自身平时食用的肉类，鱼类等属于酸性，苏打水可以中和酸性食物，促进人体健康。但是商品苏打水都含有添加剂，肾脏病人应减少食用。
喝苏打水的坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
苏打水是弱碱性水，喝苏打水可以中和胃酸，暂时缓解由于胃酸过多引起的胃部不适，但是，长期大量饮用，会造成胃酸缺乏，造成维生素的缺乏；会引起碱中毒，引起厌食、恶心、头痛、抽搐，甚至昏迷的症状；苏打水含钠较多，还可能会引起血压升高。
喝苏打水对人有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝苏打水可以及时的补充人们体内缺失的水分，并补充缺少的无机盐，有效的给人体供能。同时喝苏打水可以有助于缓解人体消化不良和便秘的症状，也可以有效的抗氧化，防止皮肤老化。在平时喝苏打水也有助于增进食欲，减少食欲不振和消化不良的症状。但是喝苏打水的量要适中，避免对身体产生不好的影响。
喝小苏打水有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
苏打水的是一种碱性液体，苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害，苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状，如果孩子身体比较健康，应不要经常喝这种水。
槐米茶喝了对人有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
槐米花其实是比较多见的，对人体有利的保健茶。槐米茶具有美容淡斑、滋润皮肤之工效。还可以增强胃肠道的消化能力、延迟衰老、稳定人体内器官平衡。槐米茶还具有润肠通便、泻火清肝，可以有效的改善便血情况。
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