首页 > 精神科 > 精神科综合 > 详情页

焦虑症心慌心跳快害怕紧张怎么办

我前段时间被确诊患有焦虑症，最近心跳的厉害，而且容易紧张，现在该怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘强,上海市精神卫生中心,副主任医师

刘强副主任医师精神科免费咨询

三级甲等上海市精神卫生中心

问题分析：首先患者得改善患者现在的状况，调整心态，减轻压力，保证乐观的生活态度，保证充足睡眠质量，患者能做到这些，这些症状就会减轻的，再者到正规医院内分泌科就诊，排除代谢性疾病。

展开全部

相关推荐

我有焦虑症和恐惧症一害怕紧张是

肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

有可能，高血压属于心身疾病，与焦虑情绪有关，建议于精神科就诊，积极治疗焦虑症和恐怖症

害怕紧张焦虑抑郁，疑病多虑

王朔副主任医师

内科河北省沧州中西医结合医院三级甲等

指导意见：你好，根据你的描述结合患者的年龄，发病经过，考虑是心理焦虑症及抑郁症，可以口服黛力新抗焦虑治疗，也可以咨询心理医生，进行心理疏导治疗

焦虑症心慌紧张怎么办

陈云春副主任医师

精神科西安交通大学附属第一医院三级甲等

焦虑症心慌紧张可以通过心理疏导或者药物干预。可以通过看心理医生进行心理上疏导，一般能够缓解紧张的情绪，长时间没有好转，则需要通过镇静安神或者调理神经的药物治疗，对于情绪紧张或者脾气暴躁症状能够改善。焦虑症一般是因为过度的恐惧或者担心某件事情诱发。在缓解期间要释放自身压力，可以适当的参加一些有氧运动或者户外锻炼，比如游泳、登山或者旅游，通常能够起到辅助治疗作用。

焦虑症心慌心跳快害怕紧张怎么办

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

首先患者得改善患者现在的状况，调整心态，减轻压力，保证乐观的生活态度，保证充足睡眠质量，患者能做到这些，这些症状就会减轻的，再者到正规医院内分泌科就诊，排除代谢性疾病。

焦虑症，莫名心慌，害怕

张燕玲主治医师

内科寻医问药网驻站医生三级甲等

指导意见：你好，焦虑症是一种神经性心理疾病，常见的焦虑症类型有惊恐发作、心慌、无名焦虑不论是哪种类型的焦虑症，仅仅依靠药物的帮助是无法真正的战胜这种心理疾病的，希望你从自身做起，在正确的焦虑症的自我治疗方法的引导下，可以不借助任何药物彻底摆脱焦虑症的苦恼。如深呼吸、活动四肢、放松自己、肯定自己、保证睡眠等等。保持乐观的态度对待一切事物。

焦虑症怎么办?心慌丶心跳快、濒死感

杨建新主治医师

精神科红河州第二人民医院三级甲等

指导意见：焦虑症可以伴有惊恐发作，严重的焦虑症就是惊恐发作的表现。建议自我放松，自我减压，自我调节情绪。如果无效，可以服用抗焦虑药如苯二氮卓类治疗，或联合心境稳定剂治疗。

老是心慌怎么办，本人有焦虑症

侯燕琳医师

精神科山西省中西医结合医院三级甲等

问题分析：你好，如果排除心脏器质性疾病，多考虑焦虑引起的心慌症状，需要坚持足量足疗程服用抗焦虑药物，并配合进行心理治疗。意见建议：建议三甲综合医院精神卫生科定期复诊，坚持规律服药，积极进行心理治疗，祝健康快乐

心里害怕紧张心慌，失眠高血压是焦虑症吗？所患疾病：...

皮肤科山东齐鲁医院三级甲等

病情分析：不是因为高血压导致失眠是因为高血压导致了焦虑症，然后失眠。第一，解放思想正视高血压，高血压是老年很平常的疾病，规律吃降压药，不迷信偏方保健药，一般控制好没什么问题。2、可以去医院开安定吃，安定医院最多一次开20片，每晚上先吃半片，然后洗脚睡觉，如果不管用可以加量。但是还是心理解放了是关键！！

焦虑症心慌

李云华副主任医师

内科东营市河口区中医院二级甲等

指导意见：首先对于这种情况，建议患者不要过度关注自身的症状，你越关注主观上就越敏感，你所表现的症状就会越来越明显，建议你转移注意力做自己应该做的事情，顺其自然为所当为是焦虑症治疗的主要原则

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科