问题分析:不做剧烈运动,并避免重体力活。也需要进行一些正确的锻炼。锻炼的方式有三种:(1)压腿即将膝关节压直;(2)抬腿即将膝关节用力伸直,脚尖回勾,以锻炼大腿肌肉;(3)弯腿即练习下蹲;切记这些活动都要在无痛的情况下做。再者,病人需要预防感染发炎。