问题分析:防止痔疮复发平时需要适度的活动,需要保持大便通畅,每次排便时间控制在五分钟左右,排便时不要看手机,玩游戏,看书,抽烟,需要清淡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,不要吃辛辣刺激食物,不要吃牛肉,羊肉,狗肉,火锅,烧烤等食物。可以经常做提肛运动,防止复发。